Меню

Spicy pollaks

Apraksts: Vienkārša recepte, lai padarītu zivis ar sīpoliem un majonēzi. Sakarā ar garšu citronu sulas kļūst pikanta. Pasniedz ar kartupeļu biezeni labu fit.

Pagatavošanas laiks: 60 minūtes

Porcijas: 20

Mērķis:
Pusdienās: Par otro
Vakariņās: On karsts

Sastāvdaļas "Pollock pikanta":

Pollaks-2 gab
Sīpoli(Nav lieli sīpoli) -2 gab
Citrons(Vapor burbuļi uz 1cm)
Majonēze
Sāls
Sarkano piparu dedzināšana
Ūdens

Recipe "Pollock pikanta":

Zivis bija atkusis, iztīrīt no dzīļu un spuras. Sagriež biezās šķēlēs 1,5-2 cm. Tad mazgājiet un kārtīgi slāņus bļodā. Put slāni - smidzināt sāli virsū un pārlej ar citrona sulu, otra kārta - atkal, sāli un citrona sulu - tā ir ne vairāk gabaliem. Atstāj iegremdēties uz 20-30 minūtēm.

Tikmēr sagriež sīpolu spēkā pusgredzeniem

Un sagatavot majonēzes maisījumu. Lai to izdarītu, saspiežot nelielā bļodiņā ar majonēzi. Paņēmu vienu, kas bija pie rokas, bet, ja jums ir majonēzi ar citronu garšu - būs labāk.

Jo majonēze sypem nedaudz sāls, sarkanie pipari, vydavlyaem sulu ar citrona šķēlītēm.

Līdz Iegūtais maisījums tika pievienots ūdens vāra. Labi samaisa. Konsistence vajadzētu saņemt ūdeņains, bet ne pārāk daudz.

Tikmēr, zivis iemērc sāls un citronu sulu. Sāk nolikt gabalus uz pannas tuvu viens otram. Es fit vienā slānī. Ja jūs zvejot vairāk, jūs varat 2 kārtās.

Uz zivju vygladyvaem sīpoliem

Un pārlej visas mūsu majonēzes maisījumu vienmērīgi. Aizveriet vāku un ielieciet cepeškrāsnī 200 grādos 30 minūtes.

Zivis ir gatavs! Sīpolu jāpaliek nedaudz kraukšķīgs, ne vārīts.

Pasniedz ar kartupeļu biezeni labu fit. Bon apetīte!

Source www.povarenok.ru

Pollock ar kažoku

Apraksts: Ideāls risinājums visiem sausās zivju veidiem. Bez tam, vienlaicīgi ar piedevām.

Pagatavošanas laiks: 40 minūtes

Porcijas: 6

Mērķis:
Pusdienās: Par otro
Uz svētku galda
Vakariņās: On karsts

Sastāvdaļas "Pollock ar kažoku":

Pollaks(Aptuveni 0, 5 kg.) -1 gab
Kartupelis-5 gab
Sīpoli-2 gab
Burkāns-2 gab
Kečups-3 ēdamk. l.
Sāls(Pēc garšas)
Smaržīgie pipari(Pēc garšas)

Recipe "Pollock ar kažoku":

Pollaks tīrs, mans, sagriež lielos gabalos. Vāra, līdz piedāvājuma sālsūdenī.

Dārzeņi tīrs.

Kartupeļus sagriež kubiņos.

Fry kartupeļi augu eļļā līdz piedāvājumu. Pievieno sāli.

Sagriež sīpolus, burkānus trīs. Tāpat, izņemot kartupeļu cep, kamēr vārīti augu eļļā.

Ar sīpoliem un burkāniem pievieno kečups vai tomātu pastu, un var būt svaigi tomāti. Maz buljons vārīta zivs. Vāra uz lēnas uguns kopā apmēram 5 minūtes.

Vārīta zivs ir noņemams no kauliem un ir sadalīta nelielos gabaliņos.

Visas ir jānosaka visus slāņus. Pirmā kārta kartupeļiem.

Tad Pollaks.

Sīpolus un burkānus. Pārklāj ar vāku un vāra uz lēnas uguns visu pār ļoti lēnas uguns apmēram 10 minūtes. Ja vēlaties, jūs varat nosūtīt to visu krāsnī. Es to izdarīju uz plīts.

Kartupeļus var viegli aizstāt ar vārītiem rīsiem.
Pollock ar kažoku

Source www.povarenok.ru

Zivis (Pollock) grieķu

Apraksts: Zivis kļūst mīksta un viegli attālinās no kauliem. Es dodu ēst savu polutoragodovalaya synule. Kāpēc "grieķu", un to, vai zāles, kas saistīti ar Grieķiju - neprasi - nezinu. Viņš ieguva mani no manas mātes ar tādu pašu nosaukumu. Redzams uz vietas vairāki līdzīgi receptes, bet šajā versijā - nav frills.

Pagatavošanas laiks: 45 minūtes

Porcijas: 5

Mērķis:
Pusdienās
Vakariņās

Sastāvdaļas "zivīm (Pollock) grieķu valodā":

Pollaks(Jūs varat lietot heku) -700 g
Burkāns-300 g
Sīpoli-300 g
Milti
Augu eļļa(Cepšanai)
Sāls

Recipe "zivis (Pollock) grieķu valodā":

Burkānu mizas un sarīvē.

Pollaks tīrs, apdares spuras un sagriež šķēlītēs apmēram 4 cm.

Sīpolu mizas un sagriež pusi gredzeni.

Apcep sīpolus vidējā siltuma augu eļļā apmēram 3 minūtes. līdz mīksti.

Lai pievienotu sīpolus burkānus un cep 5 minūtes. Tad, mazliet sāls dārzeņi.

Pieces saidas sāls, roll miltos un cep vidējā siltumā augu eļļā, līdz tie kļūst zeltaini brūni, apmēram 2-3 minūtes. katrā pusē. Tas nedrīkst sasniegt gatavs, tikai ļaujiet miltus "paķert".

Uz ceptām Pollock augšu ar vārītiem dārzeņiem pirms, ielej apmēram 100-200 ml. ūdens un nedaudz sāls vēlreiz.

Vāra uz lēnas uguns vidējā siltuma, sedz aptuveni 15-25min.

I sāļi vairāki posmi, mazliet, kā esi sapratis no recepte.
Nepievieno papildus garšvielas un tomātu pastas t. Lai. Es dodu zivis ēst savu synule (tagad viņš ir viens ar pusi gadus), ar iepriekšēju sagatavošanās "manipulācijām" :)
Bon apetīte!

Source www.povarenok.ru

Pollock saskaņā ar "aitādas"

Apraksts: Pateicoties "kažoku" Pollaks kļūst maiga un sulīga !! turklāt tvaicētiem dārzeņiem ir ļoti noderīgi, jo īpaši laikā, pavasara beri-beri! Un šis ēdiens var pagatavot zivju dienu gavēni. PS, izmantojot meklēšanas iespēju tieši šādu recepti es neesmu atradis ..

Pagatavošanas laiks: 25 minūtes

Porcijas: 4

Mērķis:
Pusdienās: Par otro
Vakariņās: On karsts
Īpašas maltītes: Veģetārie ēdieni

Sastāvdaļas "Pollock zem" aitādas "":

Pollaks(Iepriekš atkausēti) -1 gab
Milti-7. pants. l.
Sāls-2 st. L.
Apiņi-suneli-2 st. L.
Sarkano piparu dedzināšana(Ground) -1 st. L.
Kurkuma-2 st. L.
Majonēze(Ja esat lietojis meatless ēdiens ir ļoti piemērots zivju dienas gavēņa)
Sīpoli-2 gab
Burkāns-2 gab
Augu eļļa(Cepšanai) -3 ēdamk. l.
Zaļumi-1 Puig.

Recipe "Pollock zem" aitādas "":

Sagatavot pārtikas produktiem. Pollaks sagriež gabaliņos, burkānus rubbed uz rupja rīve, sīpolu sagriež pusi gredzeni.

Sagatavo mīklu. Iemaisa miltus ar sāli un garšvielām. Katrs no zivju ruļļa gabals miltos.

Ielieciet gabalus uzkarsētā pannā ar eļļu. Cep, līdz tie kļūst zeltaini brūni, bet ne kalst. Cepta zivs ļoti ātri.

Pollaks tomēr likts uz šķīvja un cep sīpolus eļļā līdz zeltaini.

Nākamie burkāni.

Sagatavot mērci. Atlikušajā mīklā pievieno majonēzi un labi samaisa.

Ielieciet zivi pannā, tad dārzeņus, pārlej ar mērci, pārklāj nodzēst 5 minūtes, pārkaisa ar smalki sakapātiem zaļumiem.

Viss ir gatavs! aicinu visus pie galda !!

Source www.povarenok.ru

Laša steiks krējuma mērcē

Apraksts: Ļoti delikāts, skaisti un ātri ēdiens! Noslēpums ir mērci!

Pagatavošanas laiks: 25 minūtes

Porcijas: 3

Mērķis:
Konkurētspējīgi receptes: Konkurss "Veselīga pārtika - tas ir viegli!"
Pusdienās: Par otro
Uz svētku galda
Vakariņās: On karsts
Negaidīti viesi

Sastāvdaļas "laša steiks krējuma mērcē":

Lasis(Steaks) -3 ieraksti
Krēms(25-30%) -150 ml
Olīveļļa-2 ēdamk. l.
Sāls(Taste)
Melnie pipari(Taste)
Ķiršu tomāti-4 gab
Dilles(Smalki sasmalcina) -1 ēdamk. l.

Recepte "Laša steiks krējuma mērcē":

Laša steiku ar sāli un atstāj uz 15-20 minūtēm. Tad apcep no abām pusēm augu eļļā līdz zeltaini.

Nelielā katliņā, uzkarsē krēmu līdz vārīšanās temperatūrai, pievieno sāli un piparus un vāra uz leju vidējā siltumu līdz bieza. Nepārtraukti maisot. Man tas ir ērtāk noslaucīt.

Pievieno smalki sagrieztu diļļu ...

... Un quartered tomāti. Apmaisa.

Lay zivis uz a la carte ēdienus un aplej ar karstu mērci. Pasniedz ar kartupeļu biezeni, rīsiem un dārzeņiem.

Lasis - viens no nepieciešamajiem produktiem veidošanās stipru kaulu un elastīgu muskuļu audos. Tā satur lielu daudzumu vitamīnu, kalciju, minerālvielas. Galvenais ieguvums ar augsto saturu īpašu skābju - omega-3, kas stimulē sirds un imūnsistēmu. Un kopā ar svaigiem dārzeņiem, laša - labs antidepresants. Un tomēr ir ļoti maz kaitīgo transtaukskābju, kas paaugstina holesterīna līmeni. Īsāk sakot, ļoti noderīga zivis! Un ēdiens ir ideāls zemu carb diētu.

Labu apetīti, lai jūs un jūsu ģimenei!

Laša steiks krējuma mērcē

Šī recepte - dalībnieks akcijā "Cooking kopā - kulinārijas Week". Diskusiju forums par sagatavošanā - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php? f = 34 & t = 5744

Source www.povarenok.ru

Laša steiks

Apraksts: Mans vīrs un es nolēmu, ka šīs nedēļas nogalē, pārāk daudz pūš uz rakstura cilvēkiem, mēs esam labāki poshashlychnichaem citu dienu, tāpēc aicināja viesus mājās. Galvenais ēdiens uz galda bija zivs. Ātri un vienkārši to pagatavot, un rezultāts vienmēr ir garšīgi! Un tas var būt ne tikai krāsnī, bet arī par to, ogļu ugunsgrēka!

Pagatavošanas laiks: 80 minūtes

Mērķis:
Konkurētspējīgi receptes: Konkursa "Hot kulinārijas šedevri"
Pusdienās: Par otro
Uz svētku galda
Daba
Negaidīti viesi: On karsts

Sastāvdaļas "laša steiks":

Baziliks(Dry, pēc garšas)
Rosemary(Dry, pēc garšas)
Olīveļļa-2-3 ēdamk. l.
Kaļķi(Vai citronu) -1 gab
Sojas mērce-50 ml
Lasis(Vai forele) -1 kg
Raudene(Dry, pēc garšas)

Recepte 'Salmon steak ":

Lasis (vai citas sarkans zivis) sagriež porcijās.

Sajauc sojas mērci, laima sulu un olīveļļu. Beat arī vērā emulsiju un marinēt zivis tajā. Pievienot kaltēti garšaugi (attēlā zāli pagaidām). Atstāj marinēties uz 1 stundu. Vairs nav nepieciešams, jo zivis var peremarinovatsya.

Sakārtot uz cepešpannas ar pergamentu noteikto. Cep cepeškrāsnī 10 minūtes un vēl 5 minūtes brūni zem grila. Tā kā iepriekš marinētu zivju, tad sagatavojot to ātri, ja ilgāk gatavot, jūs varat saglabāt mitrumu.

Uzmanīgi nolikt uz šķīvja.

Zivis bija ļoti maiga un sulīga. Deviņus gadus meita mans draugs vispirms teica, ka viņai nepatīk zivis, bet, kad es mēģināju - vienmasta steiks brīdī.

Un tomēr, gatavot zivis ir tik mērce: http://www.povarenok.ru/recipes/show/61887/. Sagatavoja arī ātri un viegli, bet zivis - perfekta.

Source www.povarenok.ru