Apraksts:Atkal, makaroni ... tu domā, bet tas ir spilgtas gaismas dārzenis ēdiens c jūras veltes vērts mēģināt un darīt to, tas neaizņems daudz laika un pūļu.
Pagatavošanas laiks: 25 minūtes
Porcijas: 5
Mērķis: Pusdienās Uz svētku galda Vakariņās Negaidīti viesi: On karsts / Uzkodas
Sastāvdaļas "Trauks ar jūras veltēm (Seafood Pasta)":
Makaroni(jebkādā veidā (spalvas, spirāles), 1 iepakojums) -450 g
Zivju filejas(Paņēmu kižučs) -400 g
Tīģergarneles(Svaigi vai saldēti, liela) -25 gab
Izrobot(Large, ja ne, jūs varat darīt bez tiem) -7-9 gabali
Ķiploki(Crush nazi vai rupji sasmalcinātas) -5-7 zobu.
Pipari(Red un dzeltenā, sagriež kubiņos) -2 gab
Kečups(Jūs varat aizstāt 2 ēdamkarotes makaronu) -300 g
Olīveļļa(Par cepšanai dārzeņus un tad, lai uzpildītu degvielu, vispirms nospiežot) -3-5 raksts. l.
Zaļš sīpols(Cut) -1/3 no sijas.
Pētersīļi(Sagriež lapas tikai) -1 Puig.
Sāls
Svaigi cukini(Young, balts, sagriež strēmelēs) -1
Siers(Reste parmezāna vai Romano pekarino) -50-70 g
Melnie pipari(Jūs varat pievienot dažus pilienus Tabasco vai karstu sarkano piparu pēc garšas)
Recipe "ēdiens ar jūras veltēm (Seafood Makaronu)":
Lūk, ko jums vajadzētu būt.
Verdošā sālsūdenī, mētāties makaronus un vāra, kā norādīts uz iepakojuma (9 -12 minūtes). Biezu sienu plākstera ielej eļļu, mest ķiplokus un apcep nedaudz zeltainu krāsu un patīkamu aromātu, nevis sadedzināt. Pievieno piparus un cukini, jūs varat pievienot 6 -8 sēnes. Viegli apcept. Pārlej ar tomātu mērci un to pašu daudzumu karsta ūdens. Post vārīties, samazina karstumu un vāra dažas minūtes 7. Kad mērce sabiezē, ielieciet zivju sagriež kubiņos 2 -3 cm, labi samaisa. Pievienot uguns. Tad garneles, labi samaisa, too. Jau likt gatavot makaronus. Ja mērce nav pietiekami, jūs varat pievienot ūdeni no makaroniem. Viss būtu pietiekami sulīgs, un pārklāti ar mērci. Pievieno sīpolu un pētersīļus. Izslēdziet siltumu. Viss tiek darīts ļoti ātri. Zivis un garneļu nedrīkst būt lielāks par 3 minūtēm ugunsgrēks. Absorbēt sieru un maisa. Pour olīveļļu virsū. Bon apetīte !!!
Apraksts:№13 .. Vienkārši tāpēc, ka ar "chertinkoy" ar ķiplokiem. Ne visi zina, ka jebkurš jūras veltes perfekti ar ķiplokiem un krējumu, labi, mājienu svaigiem garšaugiem parasti sitieniem visas domas no manas galvas, bet vēlme izmēģināt šo vkusnyatinku
Pagatavošanas laiks: 20 minūtes
Porcijas: 6
Mērķis: Pusdienās: Par otro Vakariņās: On karsts
Sastāvdaļas "Pasta ar jūras veltēm №13":
Jūras veltes(Cocktail) -500 g
Krēms(10%) -250 ml
Garšvielas(Par zivju garšas)
Pasta("Socket") -6 gab
Ķiploki-1 zobu.
Dilles(Smalki sasmalcina) -1 nedaudz.
Recipe "Pasta ar jūras veltēm №13":
Seafood atsaldēt ar aukstu ūdeni, plaucē ar karstu ūdeni un likt uz uguns, pievieno krējumu un garšvielas, vārītas 1/3 no apjoma krējumu vidējā siltumā
Ligzdas vāra saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma (man bija 5 minūtes.)
Gatavs!
Sagatavo svaigus garšaugus un ķiplokus
Krēmveida mērce ar jūras veltēm off siltumu un simpātiju daiviņa ķiploka tajā (nav vārīties ar ķiplokiem, pretējā aromāts dosies)
Ielieciet makaronu šķīvja, top gatavo krēmveida mērci un dekorē ar dillēm.
Apraksts:Ja jūs neesat mēģinājuši kombināciju cukurbiešu topi ar jūras veltēm - mēģināt, lai pārliecinātos! Un tas palīdzēs jums savu recepti! No karameļu un sīpolu kalmāru garšu papildina konkursa kātiņu bietes, visi šie aromāti piesūcinātas ar makaroniem un mērci kā perfektu kombināciju tomātiem un plūmēm ... Vispār, tas ir labāk, lai mēģinātu vienu reizi!
Pagatavošanas laiks: 25 minūtes
Porcijas: 2
Mērķis: Bērniem Pusdienās Vakarā Vakariņās Negaidīti viesi
Sastāvdaļas "makaroni ar kalmāriem un topi":
Pasta(Penne, bet var būt arī jebkurš cits!) -120 g
Kalmārs-350 g
Stiebrs(Biešu) -100 g
Ķiploki-5 zobu.
Tomāts-300 g
Plūme-150 g
Sīpoli-150 g
Olīveļļa(Cepšanai) -2 ēdamk. l.
Baziliks(Nedaudz)
Siers(Kas mīlestība!) -50 g
Recipe "Pasta ar kalmāriem un topi":
Es vēlos sākt ar priekšvārds. Biešu zaļumi ir ļoti noderīgs produkts - tas ir lielisks avots folskābi, B vitamīnu, kā arī tā ir bagāta ar vitamīnu P un U (palīdzības asinsvados, novērš aterosklerozes, stimulē vielmaiņu un asins veidošanos). Un biešu topi pietiekami daudz dzelzs un kalcija. Kopumā, es domāju, ka pietiekami daudz argumentu, lai tās rasprobovat !!! Es iesaku to darīt to ar stilu!
Lai sāktu, paceļot saknes un mazgāt "topi". Asaru no visa lapas (tas ir iespējams sagatavot salātus), un atstāt tikai kātiņu.
Tagad kalmārs - sliktākajā gadījumā - tas ir tīrīt tos! Lai to izdarītu labāk, jo tie vēl nav pilnībā atbrīvoti labi, tad - triks! Sālītā verdošu ūdeni, ielieciet mizoti kalmārs karkasu un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai - off. Vāks un aizmirst par tiem 10 minūtes. (Tas ir veids, kā es uzzināju noderīgu padomu no Povarenkov meforewer, Padome aicināja "Squid", kur, starp citu, tur ir daudz interesantāk).
Put makaronus gatavot (vai, mūsu -! Makaroni) Ja tie ir termiski apstrādāti - uzsist tos drushlag - pat gaida spārnus! (Starp citu, es uzskatīju - penne, bet var būt arī jebkurš cits) Tādējādi saskaņā ar plānu - un plūmju tomāti - tiem jābūt plaucē ar verdošu ūdeni un mizu, sarīvē vai karbonāde blenderī.
Pannas iesildīties eļļu un iemest 3 sadrupinātiem ķiploku daiviņas, 30 sekundes nosūtīt atpakaļ to pašu nodilušu plūmju tomātu masu, sāli, pievieno šķipsniņu cukura un nedaudz iztvaikojis. Es mīlu ne ļoti biezu mērci. Beigās pievieno sprig baziliks un atmatā.
Nu, sagatavot pamatu mūsu makaroniem - sagriež pusgredzenus sīpolu, ķiploku, un mēs nospiediet sūtīt to visu uz sakarsētā pannā ar eļļu. Grauzdēta karameļu garoza.
Sagriež strēmelēs topi un nosūtīt uz sīpoliem, pievieno pāris mākslu. l. no kalmāru buljonu un vāra uz lēnas uguns 2 minūtes.
Līdz brīdim, kad dzēsts - sagriež strēmelēs kalmāri un nosūtīt to pašu panna ļaut mitruma iztvaikot, pat nedaudz obzharyatsya visi kopā.
Un tur gulēja vārītas makaroshki, 1 minūti un esat pabeidzis!
Organizēt uz plāksnēm, pārlej ar tomātu mērci un berzēt mazliet sieru! Bon apetīte!
Apraksts:Seafood - Eksotika ne katru dienu! Bet, kad tie ir gatavi baudīt pilnīgu! Garneles, jūras ķemmītes, mīdijas, kalmāri, krabju un vīns, ķiploku un sviestu, citronu un garšaugi, labākie draugi visvairāk garšīgas receptes! Un tāpēc šodien mums ir mīļākie Saute visai ģimenei un maniem draugiem! Sagatavots ātri, rezultāts ir fantastisks!
Pagatavošanas laiks: 30 minūtes
Porcijas: 4
Mērķis: Konkurētspējīgi receptes: Konkurss "Un zivis un gaļa!"
Sastāvdaļas "Saute jūras veltes":
Garnele(Large) -8 vienības
Izrobot-8 vienības
Astoņkājis(Small) -8 vienības
Sēpija(Vai mazs kalmārs) -8 vienības
Mīdijas-200 g
Tomāti savā sulā-400 g
Sausais baltvīns-150 ml
Sīpoli-1 gab
Ķiploki(Wave) -2 gab
Garšvielas(Raudene, timiāns, majorāns, rozmarīns)
Kukurūzas ciete-1 ēdamk. l.
Sviests-100 g
Recipe "Saute jūras veltes":
Seafood atsaldēt, mazgāt un sausa.
Sasmalcinātu sīpolu, ķiploku saspiest.
Sviests apcep sīpolus un ķiplokus, līdz tie kļūst zeltaini brūni.
Nākamais, ielej tomātu sulu un vīnu. Anulētas visas 10 minūtes uz vidējas uguns. Ielej pannā jūras veltes sautējums 5-7 minūtes.
Kaltēti garšaugi sajauc ar kukurūzas cieti un sāli. Ieliet maisījumu garšaugus ar cietes un ātri samaisa.
Gatavam ēdienam pārkaisa ar sasmalcinātiem pētersīļiem un pipariem. Šāda šūnu vienmēr pasniedz uz pannas !!! Un vienmēr ar gardām un svaigām grauzdiņiem!
Apraksts:Viss bez šaubām apzinās risotto - ēdiens rīsu. Ēdiens grūbas - tas orzotto vai perlotto. Tas ir ideāls ēdiens sporta uzturu. Es gribu piedāvāt orzotto bietes ar jūras veltēm. Perfekta kombinācija olbaltumvielu un ogļhidrātu iepriecinās savu ķermeni, un bietes būs labvēlīga ietekme uz ādas toni un sejas.
Pagatavošanas laiks: 50 minūtes
Porcijas: 2
Mērķis: Pusdienās: Par otro Vakariņās: On karsts
Sastāvdaļas "biešu orzotto ar jūras veltēm":
Grūbas("Mistral" Barley) -250 g
Sīpoli-1 gab
Biete(Large) -1 gab
Pussausais sarkanvīns-200 g
Buljons(Dārzeņu) -300 ml
Olīveļļa-60 ml
Sviests-30 g
Jūras veltes(Vai jūras veltes mix) -250 g
Ķiploki-2 gab
Garšvielas(Sāls un pipari pēc garšas.)
Recipe "Biešu orzotto ar jūras veltēm":
Grūbas iegremdēties 6 stundas, es iemērc uz nakti, no rīta skalošanas. No pusi izspiest sulu bietes, sagriež atlikušo pusi. Paņēmu rīve Korejas burkāni. Plašā pannā (man ir īpašas trauki risoto) pārlej olīveļļu. Karstā eļļā likt sasmalcinātu sīpolu un cep, līdz pārredzama. Lay grūbas un cep. Ielej 300 ml dārzeņu buljona. Turpina maisīt, līdz buljons uzsūcas! Tad pievieno sakapātus bietes un turpina maisīt uguni, dodot tvaicētiem bietes. Ielej vīnu, sajauc un iztvaikojis to. Es sāls pēc garšas. Uz Savukārt biešu sulu. Pour. Turpināt maisot un vāra līdz vārītu miežu. Orzotto gatavs. Piemērojot katrā porciju, vieta gabals sviesta, tas dos spilgtumu garšas. Ir jūras veltes: Kalmārs tīrīt to uz pannas uzkarsē tējkaroti olīveļļas un mest ķiploku garšu. Tiklīdz viņš brūni, izņemiet un mest to. Ielieciet jūras veltes un pavārs pār augstu siltumu ne vairāk kā 1, 5 minūtes.
Iesūtīts orzotto karsti! Izplatīties jūras veltes orzotto.
Apraksts:Tiem, kas mīl jūru kāposti, liels salāti, vienkāršu, lai sagatavotu, zemu kaloriju.
Pagatavošanas laiks: 30 minūtes
Porcijas: 4
Mērķis: Pusdienās: Viegli / Uzkodas Daba Vakariņās: Uzkodas Īpašas maltītes: Veģetārie ēdieni / Par diētu / Veģetārie ēdieni
Sastāvdaļas "jūras aļģu salāti":
Kāpostu jūra-300 g
Kāposti-100 g
Sīpoli(Small) -1 gab
Gurķis(Small) -1 gab
Augu eļļa-30 g
Saldinātājs(Taste)
Sāls
Recepte "salāti ar jūras aļģēm":
Smalki sarīvējiet kāposti, berzēt to ar sāli. Smalki sasmalciniet sīpolus, savienot ar jūras kāpostus un samaisiet. Pievieno sagrieztu svaigu gurķi. Sajauc visas sastāvdaļas, pievieno izšķīdinātu cukura aizvietotāju, sāli un sezonu ar augu eļļu (var būt majonēze, salāti bet nebūs mazkaloriju un liesās).
