| Меню |
|
|
 |
|
Olu kultenis ar tomātiem Apraksts: Olu kulteni ar tomātiem. Tomāti (šķēlēs šķēles) apcep no abām pusēm, pārlej ar olu, kausētu sieru un svaigi garšaugi garšas. Pagatavošanas laiks: 15 minūtes Porcijas: 4 Mērķis:
Brokastīs: Quick brokastis / Rich brokastis
Pusdienās: Par otro / Uzkodas
Vakarā
Vakariņās: Uzkodas
Negaidīti viesi: Uzkodas
Sastāvdaļas "Olu kultenis ar tomātiem": - Olas-4 gab
- Sāls(Taste)
- Garšaugi Provence(Žāvēti)
- Tomāts-1 gab
- Siers(Jebkurš, kas kūst labi) -100 g
- Zilais siers("Dor Blue") -50 g
- Melnie pipari(Taste)
- Baziliks(Svaigi vai žāvēti)
Recipe "Olu kultenis ar tomātiem":  | Izkausē sviestu (var būt olīveļļa). |  | Tomātu sagriež šķēlītēs, 4-6 apļi nepieciešams. |  | Šķēle sieru. |  | Split 4 olas, pievieno kaltēti garšaugi un maisa. |  | Ielieciet tomātus karstas pannas. |  | Apcep no abām pusēm. |  | Pārlej ar olu. |  | Kad proteīnu kļūst balta mazinājušies līdz minimālam uguns. |  | Put sieru. |  | Aizveriet panna ar vāku un pagrieziet siltuma off (in čuguna pannā cepta pati nāk), vai atstāt par zemu siltuma, ja plānas pannas. |  | Pēc 3-4 minūtēm ēdiens ir gatavs. |  | Pievieno baziliku (I vienaldzīgs pret to) Voila tout! | Skatīt fotogrāfijas! ; -) Olu kulteni florencietis Apraksts: Viegli, ātri uzturs brokastis, no britu žurnāla "Diētiskās pasaules." Pagatavošanas laiks: 15 minūtes Porcijas: 2 Mērķis:
Brokastīs: Quick brokastis
Īpašas maltītes: Par diētu / Atsevišķs barošanas avots
Sastāvdaļas "olu kulteni florenciešu": - Sēnes(Ļoti liels (Portobello)) -2 gab
- Ola-2 gab
- Puravs(Mazs vai liels bērnu, sīpoliem) -3 ieraksti
- Spināti(Fresh young) -200 g
- Etiķis-1 ēdamk. l.
- Šķiņķis(Visi redzamie tauki noņemts) -2 klaipi.
- Riekstkoks muskatrieksts
- Olīveļļa(Mazkaloriju spray)
- Garšvielas(Sāls, pipari)
Recipe "kultenis florencietis":  | Sēnes notīriet salveti un izņemiet stumbra. Pārkaisa ar zemu kaloriju spray. |  | Mazkaloriju strūkla. |  | Nosūtīt sēnes zem grila 3-6 minūtes vidējā siltumā |  | Apsmidzina ar pan aerosolu un mest sasmalcinātas puravi |  | Fry 2 minūšu, pievienot lapas jauno, rūpīgi mazgā un žāvē spinātos. Pārklāj ar vāku un atstāj sautēties 3-5 minūtes |  | Tajā pašā laikā .. ielej dziļā pannā līdz vidū ūdens. Vārot, pievieno tējkaroti etiķa un izjauktu olu. "Fry" 3-4 minūtes. Karoti olu ar vārītu ūdeni no augšas. |  | Mēs iegūstam olas ar rievām karoti, lieko ūdeni nomazgāja ar papīra dvieli |  | Zaļumi gatavs, ja ir šķidrums, ielieciet zaļumus caurdurī un, turot karoti, lai izteiktu lieko ūdeni. Atgriezties uz pannas, sezonu ar muskatriekstu, sāli, piparus. |  | Var kalpot |  | Sēņu likts salocīts šķiņķis |  | Polportsii spināti |  | Top ir olu un garšvielas, sāls un pipari | Varenoe ola "Heart" Apraksts: Pat vienkāršs varenoe ola, daudzi mīļākie brokastīs, jūs varat iesniegt oriģinālā veidā. Pagatavošanas laiks: 15 minūtes Mērķis:
Bērniem
Konkurētspējīgi receptes: Konkurss "Breakfast Jūsu mīļākie"
Brokastīs: Quick brokastis
Pusdienās: Viegli
Vakarā
Uz svētku galda
Daba
Negaidīti viesi
Īpašas maltītes
Sastāvdaļas "Varenoe olu" Heart "": - Ola-1 gab
- Ūdens(Par vārot olas)
Recipe "Varenoe ola" Heart "":  | Vāra olas, mizu uzmanīgi!
Gatavības olas - "cool" vai "maisā" nosaka jūsu garšas izjūtas.
Pilna dzesēšana nevar gaidīt, un sākt manipulējot silts. |  | Bieza kartona salocīt uz pusēm, ielieciet vidū olu,
augšas apaļas pin leju zižļa (piemēram, ķīniešu)
rizinkami fiksēt malas vai jebkurā citā piemērotā veidā.
Put ledusskapī uz 10 minūtēm. |  | Noņemt Aksesuāri un karbonāde.
Jūs varat tikai pusi, un var šķēlēs.
No iegūtajiem olas forma jums pateiks, kā rīkoties! |  | Vienojušies, ka šāds vārīta ola būs priecīgs par jebkuru "kushatel"!
Tātad jūs varat izrotāt olu salātus, ēdieni, vai jebkuru citu failu kā neatkarīga, skaistā traukā.
Bon apetīte! |   Ideja nav jauna, internets, autors nav norādīts, jo avots ir grūti noteikt. Omlete "par estētiem" ar garnelēm Apraksts: Es bieži ēst no rīta omleti. Vienkāršs jau noguris, tāpēc es esmu eksperimentējot ar dažādiem "pildvielām". Šorīt es jaunu uzkodas. Pagatavošanas laiks: 15 minūtes Porcijas: 1 Mērķis:
Brokastīs: Quick brokastis
Sastāvdaļas "Omlete" par estētiem "garneles": - Olas-2 gab
- Garnele-20 gab
- Tomāts
- Sviests
- Sīpoli
- Sāls
Recepte "Omlete" par estētiem "garneļu":  | Notīriet garneles. 20 gabali vajadzētu pietikt. |  | Sagrieziet sīpolus. |  | Sagriež tomātus sagriež plānās šķēlītēs. |  | Izkausē gabals sviesta kastrolītis. |  | Put visas sastāvdaļas uz pannas. Nejauciet sīpolu un tomātu, vai sīpolu cep un vāra. Garneļu - viss tas pats. |  | Apcep visas sastāvdaļas. Break 2 olas uz pannas, un ātri samaisa visas olas, lai izplatītu tos un aizpildot olām. Pievieno nedaudz sāls. Jūs varat vispirms pārspēt olas bļodā, bet es jūtos kā papildus mazgāt traukus.
2 minūtes - un tas ir paveikts.
Bon apetīte! | Olas par "maisā" Apraksts: Mīlētājiem olas smyatku. Es vienmēr prātoju, kā jūs varat likt jēlas olas dzeltenuma sac no pabeigta olbaltumvielu. Iemācīja man vienu labu šefpavārs no restorāna. Un daudzus gadus gatavojas brokastīm. Kuri ir ieinteresēti, ir izskats! (Saskaņā ar otru tiek vārīts olas) Mērķis:
Brokastīs: Bagātīgas brokastis
Sastāvdaļas "olām" maisā "": - Olas(Nepieciešams veikt lielas olas) -2 gab
- Etiķis-1 st. L.
- Tomāts-2 gab
- Skvošs-1 gab
- Ķiploki(Neārstēta head) -1 gab
Recepte "Olas" kule "":  | Pirmais sagatavot papildus olām.
Tomātiem un ķiploku cep duhovke.Kogda viņi cep, mēs pyuriruem to visu kopā un saglabāt iecienītākās garšvielas (I-oregano, perets.sol) |  | Cukini sagriež plānās strēmelēs un cep uz pannas. |  | Veikt lielu pot viegli pazemināt kausu ar "galvu" .Napolnyaem tās ūdens napolovinu.Dovodim ūdens uz slīdošo vārīties, pievieno sāli un etiķi.
Veikt nelielu kausu un pārtraukums olu tajā. |  | Izlaist vārošā (šajā laikā ūdens nedrīkst vārīties daudz), ūdens ar "galvu" (ne ļoti asām) par 2-3min.Belok kā-būs aploksnei dzeltenumu.
|  | Izņemiet kausu un karoti maigi nodota mūsu tarelku.Dobavlyaem cukini un makaroni ar tomātiem un ķiplokiem. | Es devu sastāvdaļas 1 porciju.
Dekorē protams, varētu būt kaut kas.
Olas ir lieli, bet olbaltumvielas veido ļoti jauku liels "maisā".
Bon apetīte! Vārīts olu ātrai brokastīm Apraksts: Ikviens zina, vārīts bez čaumalas olas, tās var mainīties brokastis. Tajā pašā laikā izmēģināt jaunas veidnes! Pagatavošanas laiks: 5 minūtes Porcijas: 2 Mērķis:
Bērniem: Brokastīm
Brokastīs: Bagātīgas brokastis
Sastāvdaļas "vārīts olu, lai ātri brokastīm": - Augu eļļa(Eļļošana) -10 g
- Zaļumi(Daži zariņi) -1 Puig.
- Siers(Labāk RUB) -30 g
- Olas-2 gab
- Garšvielas(Sāls, pipari) -0.5 h. L.
Recipe "Vārīts ola ātri brokastīm":  | Ietaukotā formā, pārlej ar olu,
likts siers, garšaugus, garšvielas. |  | Put kipyashuyu ūdenī, aizveriet vāku, 3 minūtes |  | Uzmanīgi sasniegt,
Jūs varat pievienot mērci |  | Atkarībā no laika, var pagatavot "maisā" vai vāra. |  | Bon apetīte! | Pildvielas olas var būt jebkurš, atkarībā no jūsu gaumes!
Un es domāju, ka tā vietā, silikona varēja sākt pelējuma!
Gatavot ar prieku!
|
|
|
|
|