Express Lunch "Budžets"

Apraksts: Sagatavošana pilna vakariņas vienmēr dēļ laika trūkuma, un dažreiz ir finansiālas grūtības. Piedāvā iespēju vārīšanas vakariņas darbības ar minimālu finansiālajiem izdevumiem. Var aprēķināt pats! Cenas ir ASV dolāros, lai ikviens var rēķināties.

Pagatavošanas laiks: 120 minūtes

Porcijas: 6

Mērķis:
Konkurētspējīgi receptes: Specprojekts "Ceļo ar garšu"
Pusdienās: Par otro / Par pirmais
Negaidīti viesi

Sastāvdaļas "Express pusdienas" budžetu "":

Bedro kurinoe(3 $) -4 gab
Kartupelis($ 0,15) -6 gab
Burkāns($ 0,25) -1 gab
Sīpoli($ 0.05) -1 gab
Zaļš sīpols($ 0,35) -1 Puig.
Zaļumi(Pētersīļi un dilles, $ 0,35) -1 Puig.
Ola(Vārīta, $ 0.2) -3 ieraksti
Gurķis($ 0,25) -3 ieraksti
Kefīrs(Low-tauki, $ 0,75) -1 litrs
Gāzēts ūdens($ 0,3) -0, 5 litri
Sinepes(pupiņas) -1 ēdamk. l.
Sāls
Melnie pipari(Ground)
Lauru lapas-3-4 gabali
Ķiploki($ 0,15) -6 zobu.
Augu eļļa($ 0,15) -0, 5 kaudze.

Recipe "Express Lunch" Budget "":

Paņem divas augšstilbiem, piepilda ar ūdeni, pievieno lavrushku, 3 daiviņas ķiploku, un nodot lēnas uguns (neaizmirstiet savākt putas).

Ņem vēl 2 ciskas un sagriež mazos gabaliņos. Put cepetis labi sakarsētā pannā ar augu eļļu.

Līdz brīdim, augšstilbi ir cepts, ielieciet trīs kartoshinu pavārs uniformā. Tikmēr, karbonāde burkānu, sīpolu un 3 kartupeļus.
Ceptas ciskas iesūtīt dziļā bļodā izmiršana. Pannā pievieno nedaudz augu eļļu un apcep sagrieztus kartupeļus. Tad mēs novirzīt to bļodā nodzēst, pievieno vēl nedaudz eļļas uz pannas un sinepju sēklas. Tagad apcep burkānus un sīpolus. Tiklīdz zazharku gatavs, izplatīt to uz kartupeļiem bļodā par cīņu un piepilda ar ūdeni. Saturs bija jaukta, vāks
Vāks un vāra uz lēnas uguns pār zemu siltumu.

Vienlaikus gatavojoties cepetis izvilka no ūdens vāra kartupeļus ar visu mizu, mizu tā un sagriež kubiņos. Mēs ieliekam bļodā uz hash. Sasmalcinātu zaļo sīpoli, gurķi, zaļumi, vārīti cieti vārītas olas. Un novirzīt visu bļodā par hash.
Novārījums par bedryshek aizņem aptuveni 30-40 minūtes. Pēc šī laika, izteikt buljonu (tas ir lietderīgi, lai sagatavotu citu ēdienu), un demontēt vistas augšstilbiem. Sagriež gaļu kubiciņos.
Pievienot okroshka sagatavots un rūpīgi izmaisa.

Aizpildīt visu masu jogurtu un pievieno minerālūdeni. Sāls, pipari pēc garšas. Atcelt ledusskapī.

Kopš tā laika, jau bija sagatavoti cepeti. Pievieno sāli un piparus pēc garšas, smalki sakapātu ķiploku un mazliet zaļš. Noņem no uguns, samaisiet un pārklāj ar vāku.

Tagad jūs varat iestatīt galdu.

Viss vakariņas ir gatavs! Uzaicina uz galda.

Tātad, īsāk sakot, mēs pavadījām 2 stundas vai nedaudz mazāk nekā seši dolāru.