| Меню |
|
|
 |
|
Siera salāti ar avokado Apraksts: Tā kā man ir ledusskapī ir pāris avokado, un mēs vēlētos to augļi nav ļoti ievērots, mums ir jācenšas vairāk un vairāk iespēju. Tas salāti mēs ēdām pat ātrāk, nekā viņš gatavojas. Un viņš gatavo labi, ļoti ātri)) Pagatavošanas laiks: 10 minūtes Porcijas: 2 Mērķis:
Brokastīs: Quick brokastis
Pusdienās: Uzkodas
Uz svētku galda
Vakariņās: Uzkodas
Negaidīti viesi: Uzkodas
Īpašas maltītes: Veģetārie ēdieni
Sastāvdaļas par "Siera salāti ar avokado": - Avokado-1 gab
- Tomāts(Fresh, 1 vidējs vai 2 mazas) -1 gab
- Siers(Paņēmu Cheddar) -50-70 g
- Sāls(Liels, pēc garšas)
- Citronu sula-1-2 stundas. L.
- Olīveļļa
Recepte "Siera salāti ar avokado":  | Sagrieziet avokado kubiņos un apkaisa nekavējoties (un es vienkārši izlej) citronu sula. |  | Pievieno kubiņos tomātus. Oriģinālā, miesa kura jānoņem, bet es pa kreisi vietā). |  | Sieru sagriež kubiņos. |  | Sezona ar sāli, pievieno olīveļļu un sajauc. |  | Bon apetīte! | Kad bija otro reizi, pievienot nelielu sīpolu (plānas pusgredzenus) un nedaudz svaiga dilles. Arī garšīgi! Salāti sarkanajiem kāpostiem Apraksts: Vienkāršs, neprasa lielu piegādi pārtikas recepte salāti sarkano kāpostu ar rīsiem. Mērķis:
Konkurētspējīgi receptes: Konkurss "Ar visu savu sirdi!"
Pusdienās: Viegli
Vakariņās
Īpašas maltītes: Veģetārie ēdieni
Sastāvdaļas par "salātiem sarkanajiem kāpostiem": - Kāposti-250 g
- Rīsi-0.5 kaudze.
- Augu eļļa(Taste)
- Sojas mērce(Taste)
- Sāls(Taste)
Recepte "salāti sarkanajiem kāpostiem":  | Sadriskāt kāpostu plānas, garas sloksnes |  | Nedaudz sāls, obmyat rokas uz kāpostu sulu deva |  | Pannā ielej eļļu un nedaudz, 2-3 minūtes, kāpostu sautējums |  | Vāra rīsus sālsūdenī līdz piedāvājumu, noskalo. |  | Sajauc rīsus ar kāpostiem, sezonu ar sojas mērci |  | Bon apetīte! | Pavasara salāti Apraksts: Easy, pirmie svaigi dārzeņi, salāti atvieglojums !! Galu galā, vasara ir Drīzumā !!! Pagatavošanas laiks: 15 minūtes Porcijas: 5 Mērķis:
Brokastīm
Pusdienās: Uzkodas
Vakariņās: Uzkodas
Sastāvdaļas "Pavasara salāti": - Kāposti(Fresh raža) -1 dakšas
- Gurķis(Fresh, liela) -1 gab
- Redīsi-10 gab
- Zaļumi(Different) -1 Puig.
- Majonēze
- Citronu sula-2 ēdamk. l.
- Augu eļļa(Ar smaržīgu smaržu) -4 ēdamk. l.
- Sinepes-0 5 h. L.
Recipe "Pavasara salāti":  | Sadriskāt kāposti plānāks.
Apkaisa ar sāli un berzēt rokas, lai kāposti deva sap |  | Gurķus var sagriezt smalki, un var rubbed uz rīve būs sulīgāks |  | Karbonāde zaļumus.
Man bija diļļu |  | Redīsi sagriež pusi gredzeni |  | Visu samaisa.
Aizpildīt:
1.mayonez (mans vīrs mīl)
2.Maslo + citronu sula + sinepes - tā ir mana mīļākā !!! | Salāti "Pavasara svaigums" Apraksts: Svaigs, viegls un sulīgi salāti, piemērots amatam un svētku galda. Tas salāti Es vēlos, lai dotu Ninotchka Barska, tās neizsmeļams pozitīvu enerģiju. Cerams, ka viņš būs pēc garšas. Mērķis:
Bērniem
Brokastīm
Pusdienās: Uzkodas
Uz svētku galda
Vakariņās: Uzkodas
Īpašas maltītes: Veģetārie ēdieni / Par diētu / Veģetārie ēdieni / Atsevišķs barošanas avots
Sastāvdaļas "salāti" pavasara svaigumu "": - Sāls(Taste)
- Melnie pipari(Svaigi, garša)
- Olīveļļa-1 ēdamk. l.
- Avokado(Atkarībā no izmēra) -1-2 gabali
- Greipfrūts(Viena liela vai 2 mazas) -1-2 gabali
- Salāti(3-4 no jūsu mīļākie šķirnes - uz vairākām lapām, es nopirku maisījumu salātos) -150 g
- Sarkano piparu dedzināšana(Ground, pēc garšas)
- Indijas rieksti-100 g
Recepte "salāti" Pavasara svaigums "":  | Rieksti nožūt uz sausas pannas un sasmalcina, ne ļoti smalki. |  | Greipfrūtu pārgriež uz pusēm un izņem mīkstumu ar karoti, drenāžas sulu atsevišķā traukā. |  | Lai sulu pievienot eļļu, sāli un piparus. Maisīt. Pildījums ir gatavs. |  | Greipfrūta celulozes ielikt salātu bļodā, avokado tīru griezumu un nosūtīt greipfrūtu. |  | Nomazgā salātu pārtraukuma gabaliņos un nosūta greipfrūta un avokado. Ielej salātu mērci, viss labi samaisa. |  | Sakārtot Skeet. Top liberāli pārkaisa ar riekstiem un kalpot. | Zaļie salāti Apraksts: Zelenyh salātu dārzeņi - noliktava vitamīnu !!! Šo salātiem var izmantot kā atsevišķu ēdienu, un piedevām vietā. Recepte šo ēdienu tika likts uz vietas 2009. Inchik lietotājs ar nosaukumu "Viss ir zelenenkoe" un ilustrēja ar mani ietvaros "krāsošana". Pagatavošanas laiks: 30 minūtes Porcijas: 6 Mērķis:
Pusdienās: Uzkodas
Vakariņās: Uzkodas
Negaidīti viesi: Uzkodas
Sastāvdaļas "zaļajiem salātiem": - Kāposti(Half vadītājs kāposti) -300 g
- Gurķis(Fresh, 1/2 gab.) -300 g
- Selerijas izgrieztu-2 gab
- Zaļš sīpols-30 g
- Zaļie zirnīši(Svaigu, saldētu) -300 g
- Ola(Vārīta) -3 ieraksti
- Majonēze(Home vai olīvu eļļu, pēc garšas)
- Sāls(Taste)
- Citrons(Izspiest sulu) -1/2 gab
Recepte "Salāti":  | Produkcija salāti - selerijas, zaļš sīpoli, kāposti, gurķi, zaļie zirnīši un olas. |  | Mēs sagriež selerijas, gurķi. |  | Zirņi pārlej verdošu ūdeni 3-5 minūtes (uzreiz drenāžas ūdeni uz vitamīniem negāja ūdenī). |  | Sagrūt olas. |  | Sasmalcinātas kāposti. |  | Sezona ar citrona sulu 1/2. Citronu sulu var būt, un vairāk. Un, ja ir vēlēšanās, ar gatavotu majonēzi (sagatavots olīveļļas) vai olīveļļas. |  | Tas ir tik brīnišķīgi salāti izrādījās! Lai gan, es gribētu spilgti salātus. Gaišāku salāti - vairāk noderīgs!
|  | I daļa tucked salāti ar majonēzi. Sniedza salāti nedaudz spilgtumu, dekorēšana ar kukurūzas ziedu un lapu gurķa. |  | Es ēdu salātus ar zivju pirkstiņi veikalā. Mani puikas - ar vārītiem kartupeļiem un vārītu cūkgaļu. Fotogrāfijas porcijas nav, jo norīt visu uzreiz. |  | Bon apetīte! |  | Apdare - rozešu izejvielu burkānu, lapas - Melisa. | Oriģinālo recepti. Sastāvdaļas "All šādiem zaļiem plankumiem" • Kāposti (aka Ķīna) - 1 sveces • Gurķi (svaigs) - 2 gab • Selerijas kātiem - 100 g • sīpoliem - 50 g • Olas - 3 gab • Majonēze • Sāls • Melnie pipari Recepte "Viss ir zaļiem plankumiem" Vāra olas. Līdz olas tiek vārītas, sadriskāt Ķīnas kāposti, sasmalcinātu zaļo sīpolu, selerijas, smalki sakapātus, kubiņos gurķi. Olas ir cool, sagriež kubiņos un pievienot salātiem. Sāls un pipari pēc garšas. Majonēze. Bon apetīte! Continental salāti ar ķirbju ravioli un bumbiņas jogurta mērci Apraksts: Tādējādi, molekulārā gastronomija un nāca uz mūsu virtuvi :) Neparasts, smieklīgi, garšīgi, un to pat noderīga! Bet vai nav satraukts, redzot pseido-zinātnisko terminu sastāvdaļām. Ķīmiskās vielas! Visi organiskas izcelsmes produkti. Un, ja jūs vēlaties iegādāties tos nav grūti: tie jau ir pieejami krievu segmentā elektroniskajā tirdzniecībā. Mērķis:
Konkurētspējīgi receptes: Konkurss "Veselīga pārtika - tas ir viegli!"
Uz svētku galda
Īpašas maltītes: Grūtnieces un laktācijas periodā
Sastāvdaļas par "a la carte salāti ar ķirbju ravioli un bumbiņas jogurta mērci": - Ravioli(Man ir bijusi ar Ricotta un sēnēm) -6 gab
- Ķiršu tomāti-9 gab
- Salāti
- Zaļumi(Man bija pētersīļus)
- Ķirbis-200 g
- Etiķis(Balzamiko)
- Augu eļļa(Cepšanai)
- Uztura papildināšanai(Nātrija algināts) -2 g
- Uztura papildināšanai(Kalcija laktāta) -2 g
- Jogurts(Natural) -0.5 kaudze.
- Piens-0.3 kaudze.
- Ūdens-500 ml
- Garšvielas(Salāti) -2.5 h. L.
Recipe "Salāti la carte ar ķirbju ravioli un bumbiņas jogurta mērci":  | Kas mums ir vajadzīgs. |  | Pirmais solis sagatavos jogurta bumbiņas.
Nātrija algināts izšķīdina 2 glāzēm ūdens un sita labi ar blenderi līdz kiseleobraznogo stāvoklī. Ļauj nostāvēties vēsā vietā (iespējams ledusskapī) uz 15 minūtēm. |  | Jogurts (man bija mājās izgatavots no piena 6% un 1% no rauga), sajauc ar garšvielām. Jūs varat izmantot garšvielas pēc garšas. Galvenais, ka izrādījās diezgan sāļš mērci, nedaudz pikanta un pikantas. |  | Izšķīdina piena kalcija laktāts |  | Tad pievieno jogurtu. Labi samaisa. |  | Nākamais solis ir jāveic tieši pirms pasniegšanas salātus uz galda.
Izmantojot dimensiju (vai tējas) karoti, ļoti rūpīgi (karoti ar praktiski attiecas uz šķīdumu) novirzīt mazās porcijās jogurts ar nātrija algināts, cenšoties izdarīt jogurta bumbiņas nesaskaras viens otru, jo tie var turēties kopā. |  | Jāgaida 3 minūtes, un tad arī uzmanīgi, cenšoties, lai nesabojātu apvalks, lai iegūtu bumbiņas ar rievām karoti un noskalo aukstā ūdenī. |  | Tie ir nepieciešams, lai saņemtu bumbu |  | Tie sastāv no plānas čaulas želejas un pikanto jogurta mērci iekšpusē, kas pudelēs pie mazākās pārkāpumu čaumalas: |  | Tagad atpakaļ uz montāžas salātiem.
Ķirbju ar speciālu nazi sagriež bumbiņas. |  | Ravioli apcep augu eļļā no abām pusēm. |  | Tagad sākt vākt salātus salātu bļodā vai porcijās kremanki.
Salāti smalki pauze, likts uz apakšā salātu bļodas. Līņāt ar balzamiko etiķi (man ir smidzināšanas pudeli). |  | Uz lapām likts uz 2-3 bumbiņas ķirbju un ķiršu tomātiem. Tās var arī apkaisa ar balzamiko etiķi. |  | Lay 3-4 jogurta bumbiņas katrā salātu bļodā, ļoti uzmanīgi, cenšoties, lai nesabojātu membrānu. |  | Neaizmirstiet liekot zaļumus. |  | Un pēdējais akords: likt 1-2 ravioliny. | Nātrija algināts- Algināts. Alginātskābi un algināti tiek plaši izmanto medicīnā (kā antacīdu) un kā pārtikas piedevas (biezinātājiem). Nātrija algināta izmantošana pārtikā ir balstīta uz tās spēju veidot želejas. Ražot nātrija alginātu sarkano un brūno aļģu. Alginātskābi attīra ķermeni smago metālu (svina, dzīvsudraba, uc) un radionuklīdu. Daudzas ārstnieciskas īpašības jūraszāļu paskaidroja precīzi algīnskābi. Vidēji īpatsvars algīnskābes brūnā aļģēm ir 13-54% sausnas. Kā brūnaļģēm, kas satur algīnskābi formā šķīstošo un šķīstošo sāļu - kālija algināts, nātrija, magnija, kalcija. Kalcija laktāta - Pienskābe kalcija sāls (kalcija laktāta). Izmanto pārtikas rūpniecībā, kā skābuma regulētāju, mitrinātāju. Uztura bagātinātāji ir atradis plašu pielietojumu farmakoloģijā. Ieteicams lietot cilvēkiem, kas cieš no Hipokalciēmija, alerģiskas slimības, ādas slimības, un palielinātu asinsvadu caurlaidību un neveiksmes epitēlijķermenīšu. Kalcijs Laktātus būtu jāpiemēro arī tiem, kuriem ir paaugstināts pieprasījums pēc kalcija, it īpaši grūtniecības laikā, laktācijas un izaugsmes perioda. Tie, kas ir organismā caur pārtiku ar nepietiekamu kalcija daudzumu pacientiem, kuriem ir vielmaiņas kalcija vai paaugstināts izdalīšanos, piemēram, hronisku caureju, sekundāro Hipokalciēmija un ilgstošas lietošanas dažu medikamentu: diuretinov, pretkrampju vai glikokortikoīdus. Papildinājumi ir jāizvairās tiem, kas cieš paaugstināta jutība tromboze izteiktu ateroskleroze, hiperkalciēmiju saistīts ar sarkoidoze, un kaulu metastāzes. Ja pārmērīgi lieto kalcija laktāta var izraisīt grēmas.     
|
|
|
|
|