| Меню |
|
|
 |
|
Bumbieru "Fitness" ar ceptiem dzērvenēm, prātīgs ... sports Apraksts: Brīvdienas pagājis un ir pienācis laiks domāt par skaitli, iet ar kūkas un smalkmaizītes uz gaišāku desertiem. Pagatavošanas laiks: 10 minūtes Porcijas: 1 Mērķis:
Brokastīs: Bagātīgas brokastis
Vakarā
Vakariņās: Desertā
Sastāvdaļas "Pear" Fitness "ar ceptiem dzērvenēm, prātīgs ... sportā": - Bumbieris(Paperback) -1 gab
- Biezpiens(Low-tauki) -4 ēdamk. l.
- Jogurts-3 ēdamk. l.
- Dzērvene(Saldētas) -3 ēdamk. l.
- Cukurs(1 tējk biezpiens ar atpūtu dzērvenēm) -2 ēdamk. l.
Recepte "Bumbieru" Fitness "ar ceptiem dzērvenēm, prātīgs ... sports":  | Biezpienu sajauc ar jogurtu un cukuru un puto ar blenderī. |  | Ielej cukuru uz pannas un nodot atkausēt un mazgā dzērvenes. Cep, līdz cukurs izšķīst. |  | Nepārspīlējiet! Ja jums patīk šķidro mērci, pievieno pāris ēdamkarotes ūdens un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. |  | Bumbieru nomazgā un sagriež plānās šķēlītēs, par to es izmantoja nazis. |  | Tagad katrs gredzens bumbieris likt biezpiens, bumbieru savākt kā piramīdu. |  | Mēs izplatīt grauzdētas dzērvenes. Pasniedz ar dzērveņu sulu. Bon apetīte! | Cepti āboli ar krējuma sieru Apraksts: Liels deserts bērniem un pieaugušajiem salds zobs. Garšīgs, ātri un noderīgi! Pagatavošanas laiks: 10 minūtes Porcijas: 2 Mērķis:
Bērniem: Desertā / Pie pusdienas
Brokastīs: Quick brokastis / Rich brokastis
Pusdienās: Desertā
Vakarā
Uz svētku galda: Dzimšanas diena
Sastāvdaļas "Cepta āboliem ar krējuma sieru": - Ābols(Saldie āboli, bet jūs varat skābu, mani un tik un tik garšīgi.) -2 gab
- Cukurs-2 ēdamk. l.
- Medus-1 ēdamk. l.
- Rieksti(Riekstu) -100 g
- Biezpiens(Dry vai biezpiens) -250 g
- Kanēlis-1 st. L.
- Rozīnes-100 g
Recipe "Cepti āboli ar krējuma sieru": Sagatavošana:
Āboli "lelli". Ābolu miesa nav mest prom, un sadriskāt ar nazi. Pievieno sasmalcinātu mīkstums kanēli, cukuru un gaidīt, kamēr mīkstums un sula pievienot sieru. Viss pamatīgi.
Šis maisījums aizpildīt ābolus "lelli" un ielieciet cepeškrāsnī cep 10-15 minūtes 180 ° C temperatūrā
Mēs saņemam mūsu ābolus, kamēr tie ir karsti, un pārlej tos ar medu un pārkaisa ar sasmalcinātiem lazdu riekstiem. Vitamīnu kokteiļus Apraksts: Kokteiļus - iesmērēt jaukto ogu blenderī vai augļiem. Viņš saglabā visus vitamīnus, sastāvdaļas ietverti tajā, un ir ideāls, kā pavasarī, vieglām brokastīm. Garša var pievienot augļu cukuru. Man ir bez viņa, varbūt es mīlu skābs. Mērķis:
Bērniem: Desertā
Konkurētspējīgi receptes: Konkurss "Magic kulinārijas fantāzijas"
Brokastīm
Pusdienās: Desertā
Vakarā
Vakariņās: Desertā
Sastāvdaļas "vitamīnu kokteiļus": - Kivi-3 ieraksti
- Banāns-2 gab
- Ķirsis(Saldētas - atkausēts) -200 g
- Jogurts-80 ml
- Krēms(33%) -100 g
- Pūdercukurā(In krēmu) -30 g
Recipe "vitamīnu kokteiļus":  | Beat biezeni kivi un kādu jogurtu. |  | Noklāt kremanki. |  | Tālāk, sita banānu un nedaudz jogurtu. Un maigi gulēja kremanki par kivi. |  | Ja ķiršiem ar sulu jaukšanai, tad pievieno jogurts nav nekādas vajadzības.
Cherry biezenis un noslaucīt izplatīšanos par banāniem. |  | Beat krēms ar pūdercukuru. |  | Rotā Smoothies no kivi, banānu un ķiršu putukrējumu ar savu garšu. | Kivi putas un banānu Apraksts: Atsvaidzinošs, mazkaloriju deserts Pagatavošanas laiks: 5 minūtes Porcijas: 4 Mērķis:
Bērniem: Desertā
Vakariņās
Īpašas maltītes: Par diētu
Sastāvdaļas "uzpūtenis kivi un banānu": - Kivi-6 gab
- Banāns-2 gab
- Oranžs-2 gab
- Medus-2 ēdamk. l.
Recipe "uzpūtenis kivi un banānu": Izspiest sulu no apelsīniem; kivi un banānu sagriež šķēlītēs. 2. Visas sastāvdaļas nevienai maisītājā uz dažām sekundēm. Iegūtais maisījums tika ielej glāzēs un jānovieto vēsā vietā pirms pasniegšanas.  Diētiskā ābolu-melleņu drupināt Apraksts: Deserts palīdzēt zaudēt svaru. Nesatur miltus, olas un sviestu, kas neietekmēja tā garša. Turklāt viņš ir arī ļoti noderīga! Augļi un ogas var būt labāka sezona. Pagatavošanas laiks: 30 minūtes Porcijas: 4 Mērķis:
Bērniem: Desertā / Pie pusdienas
Konkurētspējīgi receptes: Konkurss "Sweet veids slim skaitli"
Brokastīs: Quick brokastis
Pusdienās: Desertā
Vakarā
Vakariņās: Desertā
Negaidīti viesi: Uzkodas
Īpašas maltītes: Veģetārie ēdieni / Grūsnām un laktējošām / Par diētu / Veģetārie ēdieni
Sastāvdaļas "Diētiskās ābolu-melleņu drupināt": - Ābols-3 ieraksti
- Mellene-50 g
- Klijas(Auzu) -5 Art. l.
- Cukurs-2 ēdamk. l.
- Augu eļļa-2 ēdamk. l.
- Ievārījums(Cherry D% 6rbo) -3 ēdamk. l.
Recipe "Diētiskās ābolu-melleņu crumble":  | Āboli sagriež šķēlītēs un nevienai veidnē (vai pelējumu). |  | Es pievienoju nedaudz mellenēm. Viegli saspiež. |  | Augļu izplatīt kārtiņu ķiršu ievārījumu uz D% 6rbo. |  | Klijas sajauc rokas uz drupatas ar cukuru un augu eļļu. |  | Mēs vienmērīgi sadalīti pa ievārījumu, rammed. |  | Cep uzkarsētā 180 grādu cepeškrāsnī uz 20 minūtēm. Bon apetīte! | Pineapple garnējums Apraksts: Jā, izlasiet šīs tiesības! Šodien es vēlos piedāvāt jums pikantas ēdiens ananāsu! Tikai cienītājiem eksotisko un neparastu garšu! Šāds ideāls garnīrs uz gaļu vai vistas! Interesanti? Come on! Pagatavošanas laiks: 30 minūtes Porcijas: 6 Mērķis:
Pusdienās: Par otro
Vakariņās: On karsts
Negaidīti viesi: On karsts
Sastāvdaļas "ananāsu piedevām": - Ananass-300 g
- Sīpoli-1 gab
- Siers-100 g
- Krēms-5 Art. l.
- Ķiploki(Žāvēti) -2 st. L.
- Melnie pipari(Ground) -1/2 h. L.
- Apiņi-suneli-1 st. L.
- Pineapple sīrups-1/2 kaudze.
Recipe "Pineapple garnējums":  | Pirmā lieta, mūsu sīpolu sagrūt. Ne pārāk smalki. |  | Ar ananāsu sīrupa ostas pāris, bet nelejiet - mēs vēl noderēs! |  | Man bija ananāsu gabalus, bet es joprojām samazināt, tas nav tik liels. |  | Sīpoli viegli apcepti augu eļļā vai olīvu. |  | Pievienot tas ananasiki un sīrupu. Vāra uz lēnas uguns 5-8 minūtes |  | Trīs siers rīve |  | Tad pievienot ananasiem |  | Pastāv arī pievieno krējumu un visu mūsu garšvielas.
Vāra uz lēnas uguns vēl 10 minūtes. |  | Izrādās, šo gudrs garnirchik! Jūs varat ēst atsevišķi, gan karsts un auksts!
Garša un aromāts neticami! Un šajā procesā attēla garšīgām mērce, kas var tikt izlietas myasko! | Augļu un ogu salāti Apraksts: Ārstēt bērniem un pieaugušajiem! Ļoti garšīgs salāti tiem, kam garšo augļi un vairāk! Mans vīrs mīl vairāk salduma, bet šis salāti viņam patīk !!! Pagatavošanas laiks: 10 minūtes Porcijas: 3 Mērķis:
Bērniem: Desertā / Pie pusdienas
Konkurētspējīgi receptes: Konkurss "Sēklas vēsturē"
Pusdienās: Viegli / Desertā
Vakarā
Uz svētku galda
Daba
Vakariņās: Desertā
Īpašas maltītes: Par diētu
Sastāvdaļas "Augļu un ogu salātiem": - Jogurts-3 ēdamk. l.
- Banāns-1 gab
- Kivi-2 gab
- Bumbieris-1 gab
- Mandarīns-3 ieraksti
- Ābols-1 gab
- Ananass-150 g
- Augļi(Un jebkurš cits auglis, kas jūsu sirds vēlas)
- Oga
Recipe "Augļu un ogu salāti":  | Mēs izņemt visus augļus un ogas, kas ir ledusskapī un jogurtu, es parasti ņem, ka man patīk, vai no tādu augļu vai ogu, kas man ir ledusskapī Diemžēl nē. |  | Augļi tīra, sagriež mazos kubiņos |  | Ja ir kaulu un citi neēdamajā daļas mesti.
Porezanye augļi ielej dziļā traukā. |  | Ja ir oga, pēc saviem ieskatiem, jūs varat samazināt vai likt visam |  | Pievieno jogurtu un sajauc visu šo labi! Augļu un ogu salāti ir gatavs! |  | Ja jūs pavārs to par brīvdienu galu galā var piedāvāt bļodā un izrotāt to ar oriģinālo augļiem un ogām! | Šīs fotogrāfijas tika veikti divus dažādus salātus, viens man bija, kur pavadīt brīvdienas, un citu māju, lai nedēļas nogalē, tikai gribēju salāti, kas ir termiski apstrādāti, no tā, kas bija! 
|
|
|
|
|