| Меню |
|
|
 |
|
Salāti "Bean mandala"  Apraksts: Tas salāti ikdienas ēdienkartē mūsu ģimenes vienkārši sauc par "Bean". Šodien es aicinu jūs uz svētku versiju dizainu šo ēdienu. Mērcētām vai sadīguši graudi - tas ir ļoti noderīgi, tie joprojām ir vairāk enzīmus, vitamīnus un minerālvielas, kā termiski apstrādājot. Viņi ir šeit, sojas izmērcētas. Ja diedzētiem sēklas stāda zemē vai zem mitru marli - saņems asni. Apmēram 1, pirms 5 -2 gadi, viņi sāka pārdot lielos krievu lielveikalos. Arī tās var audzēt savu, viegli atrast norādījumus tiešsaistē. Šajā salāti viņi uzrāda zirņu asni. Īss blanšēšanas dārzeņi verdošā ūdenī ir arī maiga metode apstrādes. Pupas Šis ēdiens ir vārīti tikai piecas minūtes. Jo šī recepte varētu strādāt - jūs varat gatavot kāpostiem vai sojas asni un veikt graudu kukurūzas vai zirņu. Baltās pupiņas, lēcas, mung pupas vai kāposti - kāds jums patīk. Šī salāti ir bagāta ar olbaltumvielām, vai olbaltumvielām. Jūs varat ņemt to ar jums kā pusdienas uz darbu - tas ir ļoti barojoša, mēs aizstāt viņiem pusdienas karstā dienā, vai pievienot svaigus dārzeņus. Es ceru, ka šo noderīgo, vienkāršu recepti un iesakņoties Jūsu ģimenei! P. S. recepte nav konkurētspējīga. Tas tikai tā gadījās, ka es, un pakļaut šo recepti nesen konkursam uz citiem resursiem, un tas sakrita ar tematisku konkurences Povarenkov. :) Konkurss ir beidzies, un es varu dalīties recepte ar savu iecienītāko vietu. :) Pagatavošanas laiks: 30 minūtes Porcijas: 2 Mērķis:
Pusdienās: Viegli
Īpašas maltītes: Veģetārie ēdieni / Veģetārie ēdieni
Sastāvdaļas "salāti" Bean mandala "": - Pupas(Pupas, svaigi - 9 gab + sarkans - 50 g)
- Soja-50 g
- Kāposti(Zirņu) -20 g
- Citronu sula-2 ēdamk. l.
- Sāls(Taste)
Recepte "Salāti" Bean mandala "":  | Sojas pupiņas mērcēt 10-12 stundas ūdenī. |  | Pupas arī mērcēt un vārīt pāris līdz piedāvājumu. |  | Vāra dubultā katlu pākstīm zaļās pupiņas, nav griešana, 7 minūtes pēc vārīšanas ūdenī vai 5 minūtes verdošā ūdenī. Pēc tam noskalo ar aukstu ūdeni. |  | Likts uz šķīvja zaļajām pupiņām spirāli no centra, palielinot apļus. |  | Patvaļīgi likt aprindās vai telpām starp pākstis iemērc sojas pupas un sarkanās pupiņas vārītas centrā buķeti uzdot dažus zariņi zirņu asni. |  | Salātus var iesniegt tradicionālajā formā. Lai to izdarītu, sagriež pākstis zaļajām pupiņām un zirņiem asni. Visu samaisa. Jūs varat pievienot savu mīļāko eļļu un mērci pēc garšas. Es mīlu tikai apliet ar citrona sulu. Bon apetīte! | Svaigu dārzeņu salāti ar sinepju mērci Apraksts: Svaigi, pavasara dārzeņu salāti ar ziedkāpostu un olām. Un interesanti mērce padara šo salāti ir neparasts. Pagatavošanas laiks: 15 minūtes Porcijas: 6 Mērķis:
Pusdienās: Uzkodas
Vakariņās: Uzkodas
Negaidīti viesi: Uzkodas
Sastāvdaļas "Svaigu dārzeņu salāti ar sinepju mērci": - Gurķis(Dlinnoplodny) -1 gab
- Tomāts-2 gab
- Redīsi-6 gab
- Kāpostu kolrābji(Small) -0, 5 gab
- Olas(Vārīta) -2 gab
- Sinepes-2 st. L.
- Olīveļļa-3 ēdamk. l.
- Brūnais cukurs-1 st. L.
- Etiķis(Maz)
- Sāls(Taste)
Recepte "salāti svaigiem dārzeņiem ar sinepju mērci":  | Gurķi sagriež gareniski, tad šķērsām sagriež plānās šķēlītēs (ne pārāk plānas). |  | Redīsi sagriež šķēlītēs. |  | Tomātu trīsstūri. |  | Kolrābji nūjiņas (ne ļoti plānas). |  | Cieti vārītas olas, atdala baltumus no dzeltenumiem. Olbaltumvielas ir sagriezti, nav sekla. |  | Par mērci, sajauc olu dzeltenumus, sinepes, ... |  | ..sahar, olīveļļa. |  | Pievieno etiķi. Samaļ visu līdz gluda. |  | Dārzeņi ar sāli - pēc garšas. Likts uz šķīvja, pārlej ar mērci. | [Size = 18] Bon apetīte !!![/ Size]  Kolrābji salāti ar sezama sēklām un svaigu ingveru Apraksts: Varbūt ir povaryata, kuri vai nu nekad neesmu ēdis kolrābji, nu nesaprotu viņas garšu. Vēl nesen, tie ietver, un es vēl neesmu mēģinājis šo apbrīnojamo salāti no Muhabbat! Kā radās sulīgs, svaigs, smaržīgs un pikants - vienkārši apdullināšanas garša! Ar lielu pateicību Muhabbat Shafiev par gardu recepti! Es ieteiktu vēlreiz un ieteiktu to! Pagatavošanas laiks: 30 minūtes Porcijas: 2 Mērķis:
Pusdienās: Par otro
Uz svētku galda: 23. februāris / 8. marts / Valentīna diena / Birthday / New Year / Lieldienas / Ziemassvētku
Vakariņās: Uzkodas
Sastāvdaļas "kolrābji salāti ar sezama sēklām un svaigu ingveru": - Kāpostu kolrābji-200 g
- Sezams-2 ēdamk. l.
- Ingvers(Svaiga sakne, rīvēts) -1 st. L.
- Etiķis(Wine) -2 ēdamk. l.
- Augu eļļa-2 ēdamk. l.
- Medus-1 st. L.
- Sāls(Šķipsnu)
- Timiāns(Dry, puse tējkarotes)
Recipe "kolrābji salāti ar sezama sēklām un svaigu ingveru":  | Mūsu produkti! |  | 2 ēdamk. l. sezama mazuļi sausas pannas, līdz tie kļūst zeltaini brūni vai tumšāku, bet tas nav garša rūgta. |  | Kolrābji tuvāk - brīnišķīgs dārzeņu noliktava vitamīnu un uzturvielu tikai!
C vitamīna saturs pārsniedz kolrābji citronu un apelsīnu. |  | Kolrābji mans, tīri un berzēt uz rīve "korejiešu burkānu". Sākotnējā receptē norādīto nosaukumu, šī rīve, t. Uz. Dārzeņu garša šajā griešanas harmoniska un kraukšķīgas. |  | Svaigu ingvera saknes gabals un berzēt tīrs. Mums ir nepieciešams 1 stundu. L. Gatavs ingveru.
Aizstāt ar svaigu ingveru žāvēta neiesaka - svaigs ingvers ir ļoti atšķirīga garša. |  | Sajauc rīvētu kolrābji ar ingveru. |  | Vai degvielas uzpildes.
Atsevišķā traukā sajauc etiķi, augu eļļa, medus, timiānu, sāli. Visu samaisa. |  | Pusē no salātiem pievieno sezama mērci, samaisa un dod nedaudz kandidēt piesūcināšanu - es ēdu uzreiz!
Es arī pievienoja mazliet sasmalcinātiem pētersīļiem - par vēl skaistāku kombinācija! |  | Izsniedzot apkaisa ar atlikušo sezama sēklām un rotā ar pētersīļiem |  | Palīdzēt sev, mans dārgais!
Bon apetīte !!! |    Šī recepte - dalībnieks akcijā "Cooking kopā - kulinārijas Week". Diskusiju forums par sagatavošanā - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php? f = 34 & t = 5697 Kolrābji salāti Apraksts: Beidzot valstī pieauga manu iecienītāko kāposti kolrābji, un man bija soli pa solim versiju salātiem! Ļoti garšīgs, noderīgs, viegli un ātri! Pagatavošanas laiks: 10 minūtes Porcijas: 4 Mērķis:
Pusdienās: Uzkodas
Daba
Vakariņās: Uzkodas
Negaidīti viesi: Uzkodas
Sastāvdaļas "kolrābji salāti": - Kāpostu kolrābji-2 gab
- Burkāns-2 gab
- Gurķis(Fresh) -2 gab
- Dilles-1 Puig.
- Majonēze
- Sāls(Taste)
- Melnie pipari(Taste)
Recepte "salāti kolrābji":  | Kolrābji un burkāni mazgā un tīra, gurķi mazgāšana, samazināt "astes". |  | Sarīvē visus dārzeņus uz rupjiem rīve. |  | Dilles smalki sasmalcina, pievieno ar dārzeņiem, sezonas salātus ar majonēzi un labi samaisa. Ja redzat fit, pievieno sāli un piparus. Viegla un veselīga salāti ir gatavs! Bon apetīte! | Salāti "Kolrabika" Apraksts: Nopirka kolrābji, un ko ar to darīt - es nezinu. Rummaged ar savu receptēm, kas nelīdzinās nekam. Visi ir ļoti mīlīgs un garlaicīgi. Atrasts žurnālā "Man ļoti patīk gatavot," šo salātus. Salāti izrādījās gardas, svaigs, ļoti vitamīnu. Pagatavošanas laiks: 20 minūtes Porcijas: 4 Mērķis:
Pusdienās: Uzkodas
Uz svētku galda
Vakariņās: Uzkodas
Sastāvdaļas "salāti" Kolrabika "": - Kāpostu kolrābji-1 gab
- Pipari-2 gab
- Ābols-1 gab
- Gurķis(Marinēta) -1 gab
- Olīveļļa-3 ēdamk. l.
- Etiķis(Vīns, var ābols) -2 ēdamk. l.
- Sāls(Taste)
- Cukurs-0 5 h. L.
- Sīpoli(White) -1 gab
- Pētersīļi-1 Puig.
Recepte "salāti" Kolrabika "":  | Te ir produktu kopums par salātiem. |  | Kolrābji tīrs. |  | Moldingi. Šis ir mans rīve. |  | Sarīvē ābolu un marinēti gurķi. |  | Pievieno sakapātus sīpolus sīkās strēmelēs un pipariem. |  | Sezona ar sāli, cukuru, etiķi un eļļu. Apkaisa ar pētersīļiem. | Salāti "Izmantot saknes"  Apraksts: Salāti sastāv no sakņu dārzeņiem - bietēm un pastinaki. Derīgās īpašības bietes nav nepieciešams rakstīt, visi zina, cik noderīgs tas ir. Bet pastinaki - kad tautas, tagad pusi aizmirst saknes ar tik žēl likteni ka tad, kad jūs sakāt viņa vārdu, daži cilvēki domā, ka mēs runājam par nosaukumiem slavenā dzejnieka. Bet ko pastinaku saknes ir novērtējuši gardēžu Krievijas šajā XX gadsimta sākumā, ir ļoti maz cilvēku zina. Pastinaks pirmsrevolūcijas Krievijā ir gatava gaismas dārzeņu ēdieniem, kas bija visvairāk izsmalcinātu ēdienkartes svinīgos svētkos un pieņemšanām. Eiropā, renesanses, šis augs ir tik populārs, kā tas ir šodien parasts kartupelis. Tagad dārznieki, audzētāji par to akriem pastinaki var saskaitīt uz pirkstiem, ka žēl, jo tas ir pikants dārzeņu augs ir ļoti garšīgs un veselīgs. Salāti ieslēdz ventilatoru, jo saknes ir salda garša, bet flavorful un pikantu mērci visu pareizi. Es domāju, ka ne tikai uz maiņu, bet arī dēļ komunālo pakalpojumu izmaksas reizēm sagatavot salātus. Nosaukums salāti deva Tanya (tat70), par kuru viņa thanks a lot! Mērķis:
Pusdienās: Uzkodas
Vakariņās: Uzkodas
Sastāvdaļas "salāti" Izmantot sakni "": - Biete-500 g
- Pastinaks-250 g
- Jogurts(Natural) -6 ēdamkarotes. l.
- Sinepes-1 st. L.
- Kaperi-1 st. L.
- Pētersīļi(Nedaudz)
- Zaļš sīpols(3-4 stumbra, pēc izvēles)
Recepte "Salāti" Lietot sakni "":  | Jebkurā gadījumā, foto no šīs saknes. Līdzīgi kā pētersīļa sakni, tikai lielāka.
Pasternaka satur taukus, cietes, mono- un disaharīdu, šķiedrvielu, un organiskās skābes. Atklāšana dabas kompleksa vitamīnu, makro- un mikroelementiem ir tuvu sastāva sarežģītiem vitamīnu spinātu lapām.
Pastinaki var izmantot kā diētisks produkts, apetīti un ir labvēlīga ietekme uz gremošanu un absorbcijas pārtiku.
Ēteriskā eļļa ietvertā saknes, palielina libido.
|  | Tas ir nepieciešams, lai vāra 15-20 minūtes, mizas, noņemiet biezākajā daļā vidū skarba un sagriež kubiņos. |  | Bietes novāra ilgāk, tāpēc cooking vislabāk ir sākt ar virtuves bietēm. Vārītas bietes notīra un sagriež kubiņos. |  | Sajauc jogurtu un sinepēm, pēc garšas sāli. |  | Konteinerā ar bietēm pievieno 2/3 pildījumu. Atpūtas degvielas uzpildīšana pievienot Pasternaka.
Plats slaidu plāksne likt norūdījies pastinaki. Ap gredzenu piegaršu bietes. |  | Pasternaka apkaisa sasmalcinātiem pētersīļiem kapersami.Sveklu. Jūs varat apkaisa ar sasmalcinātiem sīpoliem.
Bon apetīte! |
|
|
|
|
|