Salāti zaļās pupiņas
Apraksts: Ātri un viegli salāti. Ļoti mīlēja un populārs Čīlē.
Mērķis:
Pusdienās: Uzkodas
Vakariņās: Uzkodas
Īpašas maltītes: Veģetārie ēdieni / Par diētu / Veģetārie ēdieni
Sastāvdaļas "salātu zaļās pupas":
- Pupiņas-500 g
- Citrons-1 gab
- Olīveļļa(Taste)
- Sāls(Taste)
Recepte "salātu zaļās pupiņas":
 | 1. SOLIS
Visvairāk cītīgs darbs, lai sagatavotu salāti zaļās pupiņas - samazināt zaļās pupiņas. Es pirmo reizi nogrieztu "ass", tad es sagriež to uz pusēm, tad katru pusi gareniski. Ja pupiņas ir ļoti garš, tad es to sagriež 3 daļās. |
 | STEP 2
Vāra pupas uz 20-30 minūtēm. Tiem jābūt mīksts. |
 | 3. SOLIS
Notecina ūdeni un ļauj atdzist. Pupiņas gatavs. Kleita salātus ar olīveļļu, citrona sulu un sāli pēc garšas. Ļoti, ļoti garšīgs, barojošu un veselīgi! |
 | Labu apetīti! |
