| Меню |
|
|
 |
|
Amazing griķu biezputra ar tunci un olīvām  Apraksts: Vakar apgalvoja, ar kolēģi (vīriešu) darbā pēcpusdienā - mums ir savs ēdamistaba, un jūs varat ēst tur. Starp citu ēdienu bija griķi, griķi vienkārši. Kas nemīl griķiem - I love to - tāpēc nevilcinieties to pieņemt. Sēžot pie galda, pamanīja apmulsis skatienu turku kolēģi - jājautā, kas, patiesībā, lieta - un viņš dod man: tas ir, kā to var darīt, un manā griķu Turcijā, viņš nekad ēda, viņa pat tur tikai dzīvnieku barība. .. Nu, patiesībā, mums bija apgalvot - es viņam pateicu, ka viņš vienkārši nekad nav mēģinājis labot un garšīgi griķu - viņš izmēģināt savu versiju, piekrita ar nosacījumu - ka cūkgaļa (musulmaņu vēl) un cukuram. Līdz vārīti un fotografēja, visi jautā - kāpēc ??? (Viņam paskaidroja - ka es gribu likt pavārs - pasmaidīja))) Un es, kā es varētu par manu angļu (ļoti tālu no ideāla) stāstīja stāstu par viņa mīļāko bērnības - apmēram Krupenichku))) pasakas viņš klausījās ar prieku, viņš vēl Fedyushka bildes parādīja no grāmatas (viena no manas bērnības). Nu, saskaņā ar pasakas klusi un putra sagatavota) Mēģināja ļoti piesardzīgs, bet mēģināt to - Jums vajadzēja redzēt, kā viņš ēda šo griķi, teica, ka pat nevarēja iedomāties, ka griķi ir tik garšīgs))) pat jautāja piedevas))) Mērķis:
Bērniem: Pusdienās / Vakariņas
Konkurētspējīgi receptes: Konkurss "Ar visu savu sirdi!"
Brokastīs: Bagātīgas brokastis
Pusdienās: Par otro
Vakariņās: On karsts
Negaidīti viesi: On karsts
Īpašas maltītes: Grūtnieces un laktācijas periodā / Par diētu / Veģetārie ēdieni
Sastāvdaļas "Amazing griķu biezputru ar tunci un olīvām": - Griķi(TM Mistral) -1, 5 kaudze.
- Zaļās olīvas(Atkauliņoti - Es pildīti ar tunci) -1 aizliegums.
- Tuncis(Konservi savā sulā) -1 aizliegums.
- Sāls
- Olīveļļa-3 ēdamk. l.
- Sīpoli(1 liela vai 2 vidēji) -1 gab
Recipe "Amazing griķu biezputra ar tunci un olīvām":  | Lai sagatavotu mums vajag griķu TM Mistral, pasākums, kas tās |  | Mazgāt ārā un pievieno 2 glāzes ūdens. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, nolocīt liesmu līdz minimumam (virsmai nedaudz trīce), un būs gatava 20 minūšu laikā. Vai nav sāls tā! |  | Kamēr gatavojas tīrīt miesu, mēs sagriezti pusgredzeniem |  | Apcep sīpolus, līdz mūsu zeltainā olīveļļā (1 ēdamkarote) |  | Tuncis atklāt, analizēt pārsūknēšanai vidējos gabalos |  | Pievienojiet to ar ceptiem sīpoliem, ļaujiet vāra vēl 3 minūtes |  | Pēc 20 minūtēm pievieno mūsu griķu sulu no trauka ar tunzivju un 1/3 tasi šķidruma no jar olīvas, lai uz gatavību |  | Olīvas sagriež šķēlēs |  | Sajauc griķus ar ceptiem sīpoliem un tunzivis, pievieno olīvas, samaisa un silts |  | Iesniedzot griķu ielej atlikušo olīveļļu | Skaitli "Tasty breakfast" Apraksts: Vēl viena iespēja, garšīgs un veselīgs pusdienas gavēņa laikā. Konkurss "post ar Moulinex". Mērķis:
Bērniem: Brokastīm / Pie pusdienas
Brokastīs: Bagātīgas brokastis
Vakarā
Īpašas maltītes: Grūtnieces un laktācijas periodā / Veģetārie ēdieni
Sastāvdaļas "Rice" Tasty brokastīm "": - Rīsi(Tvaicēta) -90 g
- Ūdens-180 ml
- Sāls
- Kakao pulveris-1 ēdamk. l.
- Rieksti(+ Dekorēšanai) -20 g
- Medus-1, 5, Art. l.
- Ananass(Konservēti gredzeni) -2 gab
- Kanēlis
- Dzērvene(Par apdares)
- Valriekstu eļļa(Vai augu bez smaržas) -1 st. L.
Recepte "attēls" Tasty breakfast "":  | Verdošā ūdenī, ielieciet rīsus, kakao un nedaudz sāls. Pārklāj ar vāku. Vāra, līdz darīts. |  | Rieksti karbonāde ar nazi vai virtuves kombainā. Nav mazs! |  | Pineapple (2 riņķi), sagriež gabaliņos. |  | Attēlā pievieno medu, riekstus, ananāsi, nedaudz kanēli, valriekstu eļļas (vai dārzeņu bez smaržas). Maisīt. |  | Un rotā tabulu! :-) | Kashka "vkusnuypirogek" Apraksts: Šis ir mans pirmais vkusnuypirogek uz vietas, lūdzu, nav tiesnesis strikti. Pagatavošanas laiks: 1 minūte Porcijas: 1 Mērķis:
Bērniem: Brokastīm / Vakariņas
Brokastīs: Bagātīgas brokastis
Vakarā
Vakariņās: On karsts
Sastāvdaļas "Clover" vkusnuypirogek "": - Putra("Minute" - zemenes ar krēmu) -1 PKG.
- Ūdens-120 ml
- Cukurs(Pēc izvēles)
- Sviests(Taste)
Recepte "Kashka" vkusnuypirogek "":  sagatavot paketi putras, lai izmērītu ūdens  top pakete samazināt ar šķērēm, ielej iepakojuma saturu bļodā  ieliet biezputru ar ūdeni, ielieciet mikroviļņu krāsnī - maksimāli (bez grils), laiks 1 minūti  izkļūt no krāsns gatava putras, izvēles pievieno cukuru un sviestu Noskalotu http://www.povarenok.ru/recipes/show/56230/ chYaem Http://www.povarenok.ru/recipes/show/47463/ uzkodas sviestmaize ar sviestu No 1. aprīlī! Putra ar ķirbi un bumbieru Apraksts: Millet putra brokastīs ar bumbieru un ķirbi, un pat garšvielas un divu veidu eļļas. Neparasti un garšīgi. Pagatavošanas laiks: 30 minūtes Porcijas: 4 Mērķis:
Bērniem
Brokastīm
Sastāvdaļas "putra ar ķirbi un bumbieru": - Prosa-100 g
- Piens-350 g
- Svaiga ķirbju-200 g
- Fresh bumbieris-100 g
- Kanēlis-0 5 h. L.
- Vanilīns-0 5 h. L.
- Sviests-1 ēdamk. l.
- Vīnogu kauliņu eļļa-1 st. L.
- Cukurs-1 ēdamk. l.
- Sāls-0 5 h. L.
Recipe "Putra ar ķirbi un bumbieru": Karstā pienā likt kubiņos ķirbi, pievieno cukuru un sāli. Vāra 6. minūtē guva sagrieztu bumbieru un mazgāti prosa. Pievieno garšvielas un vāra, līdz prosa nav seethe, tas joprojām ir apmēram 10 minūtes beigās vārīšanas, pievieno eļļu un nodot uprevat 10 minūtes zem vāka slēgta. Millet kūka Apraksts: Es esmu ieinteresēts šajā receptē ir, ka tas ir gaļas ēdiens un garnīrs laikā. Var būt noderīga, lai jūs šo pīrāgs? Mērķis:
Pusdienās: Par otro
Vakariņās: On karsts
Sastāvdaļas par "Cake prosa": - Prosa-2 kaudze.
- Olas-2 gab
- Sīpoli-2 gab
- Skvošs-2 gab
- Burkāns-1-2 gabali
- Tomātu pasta-3 ēdamk. l.
- Maltā gaļa-500 g
- Kukurūzas eļļa(Var būt jebkura rafinēts) -4 ēdamk. l.
- Garšvielas(Sāls, smaržīgie pipari, oregano)
- Piens-50-80 ml
- Ķiploki-2 zobu.
- Skābais krējums-2 ēdamk. l.
- Pipari-1 gab
Recipe "prosa kūka":  | Prosa noskalo un vāra sālsūdenī. Nedaudz atdzesē, lai tad, kad jūs pievienot olas, tā nav saburzīts.
Sīpolus sagriež kubiņos, sadalīt 2 daļās.
Burkānus sagriež mazos kubiņos.
Kabači - kubiņos.
Augu eļļas, lai mazuļi pusi sīpolu, pievieno zemes beef, tomātu. paste - 2 ēdamk. l.
Vāra, līdz gatavs.
Atsevišķi apcep sīpolus mate ar burkāniem, cukini un pipariem. Galu galā, pievieno tomātu. pastas un ķiploku, cauri presē.
Neaizmirstiet pievienot sāli pēc garšas un garšvielas.
Jo atdzesētā prosas pievieno olas, pienu.
Labi samaisa. |  | Forma (vēlams razemnuyu) ieeļļot.
Mēs izplatīt malas un apakšā veidlapas prosa masu. |  | Tālāk seko slāni pildījumam.
Uz slāni prosas masas. |  | Nākamais, slānis dārzeņu.
Pēdējais slānis prosa masas. |  | Ieziest virsmu krējumu un cep cepeškrāsnī 220 grādos 20 minūtes.
Dodiet kūka atdzist, tad tikai atvērts un atbrīvot no pelējuma.
Es biju pārāk steidzīgs. | Izbaudiet savu maltīti!  "Pusdienas piejūras kafejnīcā" Apraksts: Notika ar mani, kad apmeklēt jūnija sākumā uz Azovas jūru. Cafe pludmalē, svaiga jūras brīze, maiga saule, glāze vīna un plate tīkams rīsiem ar zivīm ... Nākamajā sezonā veltīts ...)) Pagatavošanas laiks: 30 minūtes Porcijas: 2 Mērķis:
Pusdienās
Vakariņās: On karsts
Negaidīti viesi: On karsts
Īpašas maltītes: Par diētu
Sastāvdaļas "" pusdienām piejūras kafejnīcā "": - Rīsi(Garengraudu) -150 g
- Asaris(Jūras) -150 g
- Sīpoli-1 gab
- Citronu sula-1/4 gab
- Etiķis-1 ēdamk. l.
- Augu eļļa-2 ēdamk. l.
- Kurkuma
- Dilles(Fresh)
- Pētersīļi(Fresh)
- Baziliks(Garšvielas)
- Riekstkoks muskatrieksts(Ground)
- Baltie pipari(Ground)
- Sāls
Recepte "" Pusdienas piejūras kafejnīcā "": Zivju fileju sagriež strēmelēs un marinēt 15 minūtes. citronu sulu. Tas arī pievienot muskatriekstu, melkoporezany dilles un baltie pipari. Tad apcep augu eļļā, bet ne brūni.
Sasmalcinātu sīpolu pusgredzenus lobīt 3 minūtes. Notecina ūdeni un cep augu eļļu ar etiķi un baziliku uz caurspīdīgā krāsā. Nepārcepiet.
Vāra rīsus sālsūdenī ar kurkuma. Lai to pievienotu melkoporezannuyu pētersīļus.
Uzmanīgi sajauc visas sastāvdaļas.
Baudīt ēdienu un tā garšu, sapņo par gaidāmo brīvdienu. ; -)
100 g 229 kcal Kuskuss ar lēcām un dzeltenu pipariem Apraksts: Viegli sagatavot, barojoši, labi līdzsvarots un ... tiešām garšīgs ēdiens. Var tikt izmantots kā garnīrs vai kā pamatēdienu, samazināt porcijas kā ēstgribu. Perfect pusdienās birojā. Ja vēlaties, varat nomainīt lēcu pupiņas. Pagatavošanas laiks: 25 minūtes Porcijas: 2 Mērķis:
Bērniem: Pusdienās / Vakariņas
Konkurētspējīgi receptes: Konkurss "Spilgtas krāsas garša"
Brokastīs: Bagātīgas brokastis
Pusdienās: Par otro / Uzkodas
Daba
Vakariņās: On karsts / Uzkodas
Īpašas maltītes: Veģetārie ēdieni / Par diētu / Veģetārie ēdieni
Sastāvdaļas "Kuskuss ar lēcām un dzeltenu pipariem": - Pipari(Yellow) -1 gab
- Sīpoli(Small) -1 gab
- Pētersīļi(Green) -2 ēdamk. l.
- Olīveļļa-2 ēdamk. l.
- Sāls
- Melnie pipari
- Buljons(Dārzeņu - 180 ml kuskusu, 50 ml uz tvaicētiem dārzeņiem, var aizstāt ar ūdeni) -230 ml
- Lēcu(Black) -80 g
- Kuskuss-100 g
Recipe "Kuskuss ar lēcām un dzeltena pipari":  | Mūsu galvenās sastāvdaļas.
Par šo recepti vajag lēcas, saglabā savu formu, kad vārīti, piemēram, melns.
Lēcas nomazgā un vāra saskaņā ar lietošanas norādījumiem. Kuskuss pārlej verdošu buljonu vai ūdeni, aizveriet vāku tā, lai tas absorbē šķidrumu. |  | Pannas iesildīties eļļu. Viegli apcep smalki sagrieztu sīpolu un pētersīļus. |  | Pievienot pannas pipari, sagriež mazos strēmelēs, apmēram 50 ml buljona, sezonu ar sāli un melnos piparus, pārklāj ar vāku.
Pavārmāksla 12-15 minūtes virs vidējas uguns. Ja dārzeņi kļūst pārāk sausa, pievienojiet nedaudz vairāk buljons viņu. |  | Tikmēr, kuskuss, absorbē šķidrumu, atvērtu un atraisa dakšiņu. |  | Pievienot dārzeņu kuskusu ... |  | Un sagatavo lēcas. |  | Viss ir labi sajaucies. Ja nepieciešams, pievieno sāli un melnos piparus. Warm up par minūti. |  | Uz galda kuskuss arī kalpo kā silts vai auksts, dekorēta ar pētersīļiem.
| Bon apetīte! 
|
|
|
|
|