Меню

Zupa "Pyby acs"

Apraksts: Šī zupa var gatavot visu, bet es pievienot sieru tajā.

Pagatavošanas laiks: 50 minūtes

Mērķis:
Pusdienās: Pirmais

Sastāvdaļas "zupa" Pyby acis "":

Zivju konservi(Saira) -1 aizliegums.
Rīsi-1 nedaudz.
Burkāns-1 gab
Sīpoli-1/2 gab
Syrok kausēta-1 gab
Sāls
Melnie pipari
Zaļumi
Kartupelis-4 gab

Recepte "zupa" Pyby acs "":

Put ūdeni pēc vārīšanas rīsus aizmigt. Pavārs to apmēram 15 minūtes.

Tīra un sagriež kubiņos kartupeļus. Pievienot rīsiem. Vārot 20 minūtes.

Pievienot saira.

Trīs sieru uz rīve, tāpēc tas ir labāk, lai izkliedētu ar buljonu.

Sīpolus sagriež kubiņos, burkānus sarīvē. Sagatavo mērci, sīpolu un burkānu cep saulespuķu eļļā.

Te ir mana zupa.

Source www.povarenok.ru

Zupa "Holiday" (zivis)

Apraksts: Es iesaku Viens no variantiem "Dacha zupa" ...

Pagatavošanas laiks: 15 minūtes

Porcijas: 4

Mērķis:
Brokastīm
Pusdienās
Vakarā
Daba
Vakariņās
Negaidīti viesi

Sastāvdaļas "zupa" Holiday "(zivju)":

Zivs(Zivju konservi: saira un reņģes) -2 aizliegums.
Kartupelis(3-4shtuki) -300 g
Sīpoli(1pc) -80 g
Burkāns(1pc) -60 g
Saulespuķu eļļa ir bez smaržas-30 ml
Tomātu pasta(Vai tomātu sula 200ml) -2 ēdamk. l.

Recepte "Zupa" Holiday "(zivs)":

- Vāra 1, 5 litri ūdens
- Pievieno kartupeļus, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai (sk Soli pa solim fotogrāfijas.)
- Pievienot ceptas saulespuķu eļļas sīpoliem un burkāniem
- Pievieno tomātu pastas (tomātu sula), uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai
- Pievieno zivju konservus, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai (vāra, līdz kartupeļi)

Source www.povarenok.ru

Zivju zupa ar mencu ar Ķīnas kāpostiem un rīsiem

Apraksts: Uzaicināt cienītājus Austrumu virtuve ar zemu kaloriju zivju zupa Cod ar Ķīnas kāpostiem un rīsiem. Īpaši interesanti ir recepte būs aktīvi atbalstījuši ilgmūžību, kā tas bija Pekinā (Ķīnas) kāposti lielā skaitā satur visu nepieciešamo materiālu. Kaloriju zivju zupa ir ļoti zema, bet zupa ir garšīgi un barojoši. Es īpaši iesakām to vasarā.

Mērķis:
Konkurētspējīgi receptes: Konkurss "Kaleidoscope tradīcijas." East virtuve
Pusdienās: Pirmais

Sastāvdaļas "Zivju zupa pussala ar Ķīnas kāpostu un rīsu":

Menca(Aptuveni filejas var būt vairāk) -200 g
Rīsi(Long graudu, TM Mistral "Basmati Gold") -50 g
Burkāns-1 gab
Ķīnas kāposti(Need apmēram 6 lapas) -1 gab
Zaļie zirnīši(Aptuveni) -100 g
Pupas(Uzdīgušas, zirņi un pupiņas var aizstāt ar saldētu maisījumu "Ķīnas dārzeņu!) -100 g
Citronu sula(Aptuveni) -1 st. L.

Recipe "menca zupa ar Ķīnas kāpostu un rīsu":

Menca mans, tīru, noņemiet fileju, apkaisa ar citrona sulu un atstāj nedaudz marinēta.

Paņēmu ilgi graudu rīsi, TM Mistral "basmati Gold".
Šajā zupa tā un tik ilgi graudu pagarināt pat divas reizes, ļoti interesantu efektu.

Es pavārs Multivarki.
Ielej augu (olīvu) eļļa, ielieciet rīsus un cep 5 minūtes.

Shinkuem kāposti un burkāni

Rīsi ir kļuvusi caurspīdīga zelta,

Pievieno kāpostus un burkānus, vāra uz lēnas uguns visu kopā vēl 5 minūtes.

Uzpildiet ar ūdeni - apmēram vienu litru, man ir mazliet vairāk, un vāra uz lēnas uguns apmēram 15 minūtes.

Man nebija zirņi un diedzētas pupiņas, un es aizstāj tos ar maisījumu ķīniešu.
Tā sastāvs ir:
- šitakē sēnes;
- Pastinaki;
- dzinumi;
- Un pat viens jauns kukuruzka)).
Vāra vēl 10 minūtes.

Pēc 15 minūtēm pievieno zirņus, pupas uzdīgušas (ķīniešu vai maisījumu) un mencas.
Vāra apmēram 10 minūtes. Sezona ar sāli, garšvielas (pēc garšas).
Es ierosinu, ka tā vietā, lai sāls izmantot sojas mērci - viņš šajā zupa ir ļoti ērts. Iegūt daudz garšīgāka nekā ar sāli.

Zupa ir gatava. Lej mazu plākšņu un sākt maltīti.
Zupa dod ļoti interesantu garšu, nav pazīstami ar mani, bet garšīgs.
Viegli un tajā pašā laikā, kas atbilst.
Kad tas ir vārīti, es domāju, ka tikai sev - manas mājas kā tradicionālās zupas.
Bet uz manu pārsteigumu, viss vyskazalili vēlme pamēģināt (pat dēls), un bija apmierināti.
Ieteikt gatavot šo zupu visiem, kas seko skaitli vai kādam siltumu, ko vēlaties kaut ko garšīgu un Legenkiy.

Source www.povarenok.ru

Zupa austrumnieciskā stilā

Apraksts: Šī zupa var būt izgatavoti no jebkura no jūsu mīļākie jūras veltes.

Mērķis:
Konkurētspējīgi receptes: Special Project "Cīņas" TM Kikkoman
Pusdienās: Viegli / Par pirmais

Sastāvdaļas "Seafood zupa austrumnieciskā stilā":

Karpa(Vai jebkuru citu trekno zivju) -500 g
Plekste(Vai jebkuru citu jūras baltās zivis) -400 g
Vēzis(Small garneles vai mērogu 150) -5 gab
Kalmārs-2 gab
Rapana(Var aizstāt mīdijas) -200 g
Astoņkājis-200 g
Pupas-150 g
Selerijas izgrieztu(Kāts) -2 gab
Sēnes(Žāvēti, es šitaki un balts) -40 g
Burkāns(Large) -1 gab
Sarkano sīpolu-1 gab
Skvošs(mazliet labāk cukini) -1 gab
Fenhelis(Plānās šķēlītēs) -1, 5, Art. l.
Tomāti savā sulā-1 aizliegums.
Miso pastas(Ar slaidu) -1 ēdamk. l.
Pussausais baltvīns-250 g
Ingvers(Gabals apmēram 2 cm) -1 gab
Čili pipari(Taste)
Sojas mērce-100 g
Brūnais cukurs(Taste)
Sāls(Sea pēc garšas)
Melnie pipari(Ground pēc garšas)
Lauru lapas-2 gab
Citrons(Avots - šķēle)
Zaļumi(Par apdares)
Skābais krējums(Barība)
Olīveļļa-2 ēdamk. l.
Ķiploki-2 zobu.

Recipe "Zupa austrumnieciskā stilā":

Karpu nomazgā, notīra un svari, ķidātas, mazgāt zem tekoša ūdens.
Vēži labs mazgāšanas zem tekoša ūdens plastmasas suku.

Karpas fileja sagriež, ko izmanto kotletēm, mums ir nepieciešami kauli bagāts buljonu. Plekste tīru, noņemiet galvu, pievienojiet to uz pannas ar karpu, likts uz tiem pašiem mazajiem krabjiem, pievieno 2, 5 litrus ūdens. Put panna uz gāzi, tiklīdz sāk vārīties, samazina karstumu, troksni savākt, pievieno lauru un vāra 40 minūtes.

Sagriež dārzeņus, sēnes, pārlej ar verdošu ūdeni, vāku un atstāj uz 30 minūtēm ar ūdens sēnēm, izkāš bļodā, tad mēs pievienot to zupa. Sēnes noskalo zem tekoša ūdens, lai smiltis palika.

Šķēle fenheļa un kabaču (cukini). In nelielu daudzumu olīveļļas apcep sīpolus, pievieno burkānus, selerijas, pāris minūtes, cukini un fenheli.

Kad dārzeņi ir zeltaini brūna, simpātiju divas daiviņas ķiploku, pievieno uz pannas ar dārzeņiem, pārlej ar kārbiņu tomātu sulas, tur arī pievieno 1 ēdamk. l. ar slaidu miso pastu. Labs labi samaisa.

Buljons, vēži tīrs. Pievienot ūdens zivju buljonu ar sēnēm, sēnes. Vāra uz lēnas uguns apmēram 15-20 minūtes.
Pēc kāda laika, pievieno dārzeņus, ka mēs esam gatavi ar tomātiem savā sulā un miso pastas.

Atsaldēt pupiņas, pārliecinieties, lai attīrītu no ādas, tas ir ļoti blīvs. Pievienot pannas.

Ielej vīnu, sojas mērci, mizoti un rīvētu gabaliņu ingvera, čili piparus.

Muca cut gabali la carte, jūras veltes (500-600g var veikt kokteili jūras veltes), labas mazgāt zem tekoša ūdens un griezumu. Pievienot zupa. Cik ilgi gatavot jūras veltes nevajadzētu būt, 5-7 minūtes, jūras zivis apmēram 10 minūtes Pievieno cukuru pēc garšas. Mēģināt var būt nepieciešams pievienot sāli vai piparus.
Cover, izslēdziet krāsni un ļauj nostāvēties 15-20 minūtes. Ķiploki mest.

Ēdinot zivju kauli ir vēlams, lai novērstu, piemērot tikai vārītu fileju.
Apkaisa ar zaļumiem, pasniedz ar citrona šķēlīti.
Un piedod man, bet ar kumoss skābo krējumu, šis zupa ir lielisks.
Enjoy!