Apraksts:Sagatavot karstās brokastis kastrolis vitaminized visvairāk piedāvājumu no rīta. Tas ir ļoti noderīgi, un maz kaloriju!. Šis neparastais kastrolis maksa jūs ar vitamīniem un enerģiju visai dienai.
Pagatavošanas laiks: 15 minūtes
Porcijas: 6
Mērķis: Bērniem Konkurētspējīgi receptes: Konkurss "karstās brokastis - veselīga diena!" Brokastīs: Quick brokastis / Rich brokastis Pusdienās: Viegli
Sastāvdaļas "Millet Casserole ar skābeņu un pētersīļiem":
Skābenes-550 g
Pētersīļi(Large) -1 Puig.
Prosas pārslas(Mistral nav nepieciešama vārīšanas) -1/2 kaudze.
Rīvmaize-2 ēdamk. l.
Saulespuķu eļļa-3 ēdamk. l.
Piens-2 kaudze.
Sviests-2 ēdamk. l.
Ola-5 gab
Recipe "Millet kastrolis ar skābeņu un pētersīļiem":
1) Skābeņu kārtot, mazgāt un smalki sakapāt. Pētersīļi noskalo ar tekošu ūdeni.
2) sasmalcina blenderī skābeņu pētersīļiem un pienu. sāls.
3) olbaltumvielas sakult līdz virsotnēm.
Veikt kviešu pārslas nav vajadzīgi vairāki pārbaudi
Sajauc prosa pārslas, olu dzeltenumus, sajauc ar garšaugiem. Pievienot rīvmaizi
Saputo olu baltumus un samaisa ar karoti.
Forma ar augstu malām smērvielu ar sviestu, ielieciet svaru vienmērīgi.
Cep uzkarsētā cepeškrāsnī, līdz vārīti Pasniedz karstu brokastīm vai kā garnīrs ēdieniem vistas vai kā vitamīnu uzkodām.
Apraksts:Austrumu slāvi sagatavot bagātīgu Ziemassvētku Pudding Ziemassvētku vakars. Graudu simbolizē ar mūžīgo dzīvību, augšāmcelšanos pēc nāves un zemes labklājību.
Mērķis: Uz svētku galda
Sastāvdaļas "Ziemassvētku kutia":
Rīsi-100 g
Rieksti-7 vienības
Oranžs-0.5 pc
Rozīnes-3 ēdamk. l.
Magone-3 ēdamk. l.
Medus-1 ēdamk. l.
Cukurs-1 ēdamk. l.
Citronu sula-1 ēdamk. l.
Recipe "Ziemassvētki kutia":
Gatavot rīsus līdz piedāvājumu un noskalo zem auksta tekoša ūdens, atstāj, ka ūdens ir izlādējusies. Piepildiet to ar verdošu ūdeni rozīnes 10 minūtes. Rieksti piepilda ar vārošu ūdeni 2 stundas, tīru, noņemiet ādu, cik iespējams. Mack piepildiet to ar verdošu ūdeni, aptvers vāku. Pēc dzesēšanas ūdens ostas pāra rastolchem ūdeni un magones pirms magoņu pienu, pievieno cukuru un nedaudz potolchem. Rīsi sajauc ar rozīnēm, riekstiem un magoņu sēklas. Veikt citronu sulu un sulu pusi apelsīnu, pievieno medu, samaisa, sezonas rīsus.
Sastāvdaļas "risoto ar ķiršu un ciedru riekstiem":
Arborio rīsi-300 g
Cherry sasalis(Vai svaigs - ja vasarā!) -300 g
Kokosriekstu piens(Vai normāli) -400 ml
Ogu sula-400 ml
Cukurs-4 ēdamk. l.
Sviests-50 g
Olīveļļa(Rafinēti) -1 ēdamk. l.
Garšvielas(Garšvielas, vaniļas, kanēļa, anīsa un citi -. Pēc garšas)
Piparmētra(Daži atstāj dekorēšanai)
Priežu riekstu-50 g
Recipe "Risotto ar ķiršu un ciedru riekstiem":
Sagatavot nepieciešamos produktus. Ķirši, ja tas ir sasalis, jums ir atsaldēt un izņemiet sēklas. Ja jums ir ciedru riekstus ar čaumalu, tas ir jānotīra.
Rīsi būtu labi nomazgā, apsildāmās kastrolītis sviesta, pievieno tējkaroti olīveļļas un ielej gatavs kastrolītis att. Silts vidējā siltumu 2 minūtes.
Ķiršu sula sajauc ar kokosriekstu pienu.
Daļa no iegūtajā maisījumā ir aizpildīta Fig. Tiklīdz rīsi uzsūks šķidrumu, pievienot vairāk. Tā darīt līdz vārītu rīsu.
Kamēr rīsi ir sagatavots, pildīti ar ciedru riekstiem, ķiršiem, ķiršu izdēšanas reizi 2-3 riekstiem.
Pievienot risotto cukuru, garšvielas (kanēļa - uz galu nazi un nedaudz vaniļas Vislabāk ir izmantot dabas vaniļas, apmēram puse no pāksts.). Kad rīsi ir gandrīz gatava, izplatīt to pildīti ar riekstiem, ķiršiem, rūpīgi samaisa un ļauj apsildīt 2-3 minūtes.
Gatavo trauku rotā atlikušajiem riekstiem un zariņš svaigu piparmētru. Izbaudiet savu maltīti!
Apraksts:Mūsu ģimenē, šis saldais ķirbju putra patīk pieaugušajiem un bērniem, tas ir ļoti noderīgi vitamīni!
Pagatavošanas laiks: 30 minūtes
Porcijas: 6
Mērķis: Bērniem: Pusdienās / Vakariņas Pusdienās: Viegli Vakariņās: Desertā Īpašas maltītes: Grūtnieces un laktācijas periodā / Veģetārie ēdieni
Sastāvdaļas par "saldo rīsu putra ar ķirbi":
Ķirbis(Ļoti nogatavojušās) -0, 5 kg
Piens-2 kaudze.
Ūdens
Sviests-50 g
Cukurs
Sāls
Rīsi
Recipe "Sweet rīsu putra ar ķirbi":
Ķirbju mizu un sagriež mazos gabaliņos, aptver pot un pievieno ūdeni, lai vienkārši segt. Vāra 15-20 minūtes, līdz ķirbis ir piedāvājums
Pēc tam, viņas rūpīgi peremyat biezenī, pievieno pienu, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, pievieno sviestu, rīsus un vāra līdz piedāvājumu vidējā siltuma, maisot bieži, kad rīsi ir gandrīz gatavs, pievieno cukuru, šķipsniņu sāls un vāra, līdz gatavs. Šī putra ir iegūts daļēji. Visi mūsu noderīga putra ir gatava, bērniem un pieaugušajiem, lai jautri. Labu apetīti.
Apraksts:Lai gan Ziemassvētki ir pagājis, bet kutia var būt garšīgs, saldi un noderīgi deserts šodien.
Pagatavošanas laiks: 40 minūtes
Mērķis: Bērniem: Desertā / Breakfast / Pusdienas / Pie pusdienas / Vakariņas Brokastīs: Quick brokastis / Rich brokastis Pusdienās: Desertā / Par pirmais Vakarā Uz svētku galda: Ziemassvētki Vakariņās: Desertā / Uzkodas Īpašas maltītes: Veģetārie ēdieni / Grūsnām un laktējošām / Veģetārie ēdieni
Sastāvdaļas "Kutya":
Pshenitsa-1 kaudze.
Magone-100 g
Rieksti-100 g
Apcirpt-10 gab
Medus-3 ēdamk. l.
Recepte "Kutya":
Vāra nedaudz kviešus. Simpātiju riekstus. Plūmes tvaicēta verdošu ūdeni min. 20, tad sagriež, jūs varat izmantot žāvētas aprikozes un rozīnes. Ja ir kafijas dzirnaviņas vai makomolka, tad sasmalcina magones. Man nav, lai jūs varētu tvaicēti ar verdošu ūdeni. Visi samaisa un sezonu ar medu.
