| Меню |
|
|
 |
|
Dzesēšanas vitamīns JUICE !!! Apraksts: Spīdzināja slāpes :) un viss, kas jums atrast ledusskapī, un veldzēt :))) Un lietderīgi un forši !!! VKUSNOTAAAAAAAA !!!! Mērķis:
Bērniem
Brokastīm
Pusdienās
Vakarā
Uz svētku galda
Vakariņās
Negaidīti viesi
Īpašas maltītes
Sastāvdaļas "Dzesēšanas vitamīns JUICE !!!": - Fresh banāns-1 gab
- Oranžs-1 gab
- Burkāns(Large) -1 gab
- Ābols(Large) -1 gab
- Ledus(Cubes) -8 vienības
Recipe "Dzesēšanas vitamīns JUICE !!!":  | augļu mazgāšana
izspiest visu sulu no augļiem, izņemot banānus (Orange nevar iztīrīt, ja nepieciešams) |  | apstrādāti banānu biezenis (I - pārtikas pārstrādātāju)
pievienot ledus gabaliņus |  | ieliet banānu ar ledus sulu |  | un visi sita atkal pārtikas pārstrādātāju vai blenderī (blenderī ledus nevar sasmalcina) |  | ielej glāzēs (es saņēmu apmēram 3 glāzes) |  | LABA veldzēt slāpes !!! | Augļu un dārzeņu sulas "Veselības Cup" Apraksts: Ļoti noderīgi, garšīgas sulas mīkstumā āboliem, burkāni, selerijas, tomātiem un cukini. Konkurss "Saules nogurdinātie". Mērķis:
Pusdienās
Vakarā
Vakariņās
Īpašas maltītes: Veģetārie ēdieni / Veģetārie ēdieni
Sastāvdaļas "Augļu un dārzeņu sulas" Veselības Cup "": - Selerijas izgrieztu(Apple, lapu) -1 Puig.
- Tomāts(Pienācis) -3 ieraksti
- Burkāns(Fresh) -2 gab
- Skvošs(Intermediate) -1 gab
- Ābols(Sweet un skābs) -2 gab
- Sviests(Dārzeņu) -0 5 h. L.
- Sāls(Sea, pēc garšas)
- Melnie pipari(Pulveris, pēc garšas)
Recipe "Augļu un dārzeņu sulas" Veselības Cup "":  | Dārzeņi un āboli. |  | Ar cukini no kātiņa, nogrieza gabalu, 5-6 cm augstumu, tas ir pamats čempionātā.
Ar atpūtas, karote, izņemt myakt.
Cut malas zobiem. |  | Dārzeņi un ābolus sagriež mazos gabaliņos. |  | Izlaist augļus un dārzeņus caur sulu spiedi. |  | Jo iegūtās sulas pievieno augu eļļu, sāli un pipariem.
Ja esat lietojis āboliem saldas šķirnes, sāls un pipari nevar pievienot. |  | Izskatās, ka sula, krāsa nav ļoti jauki, bet ne viss ir izdevīga skaista, jo ne visi diezgan noderīga! |  | Savienojošo daļu CUP koka zobu bakstāmos. |  | Rotā priekšgala tasi burkāniem. |  | Ielej sulu tasē. |  | Bon apetīte! | Dārzeņu sulas būtu jāpatērē 30 minūtes pirms ēšanas.  [Size = 18] [/ size] Veselības jums un jūsu ģimenei! Ķirbju-apelsīnu sula Apraksts: Dārzeņu sulas, pateicoties pārpilnība vitamīnu, pelnīti lepojamies vietā uz Krievijas galda. Ne sliktāk, nekā tās spēj bagātināt augu uzturu un mikroelementus aizsargā pret daudzām slimībām, īpaši ziemas-pavasara periodā, kad mūsu imūnsistēma ir vajadzīgs papildu atbalsts. Milzīgs skaits minerālu un vitamīnu vielām, kas ir ķirbju sulu. Pagatavošanas laiks: 40 minūtes Mērķis:
Konkurētspējīgi receptes: Konkurss "Ar visu savu sirdi!"
Pusdienās
Vakarā
Vakariņās
Īpašas maltītes: Veģetārie ēdieni
Sastāvdaļas "ķirbju-apelsīnu sula": - Ķirbis-1 kg
- Oranžs-3 ieraksti
- Cukurs-200 g
- Ūdens-3 l
- Citronskābe-1 st. L.
Recipe "Ķirbju-apelsīnu sula":  | Ķirbju mizas un iekšējie orgāni, sagriež kubiņos |  | Apelsīnu mizu sarīvē, mīkstumu sagriež kubiņos |  | Ķirbjus un apelsīni apvienot katliņā, |  | Augšējais vāks ar ūdeni un vāra uz lēnas uguns 30 minūtes, bez cukura |  | Tad pārspēt visu blenderī, pievieno cukuru un citronskābi. |  | Atkal vārīties un salej pudelēs | Avokado sula Apraksts: Es atceros pirmo reizi, kad viņš dzirdējis "avokado sula," Es domāju, tas bija kaut kas līdzīgs sulu no vārītiem kartupeļiem vai burkāniem ... ... jo avokado - gandrīz bez garšas ... BET! Kā izrādījās, vienkārši pievienot pāris sastāvdaļu, piemēram, sulu pārvēršas neticami ārstēt, un tomēr ļoti noderīgi, jo avokado tiek uzskatīts visvairāk barojošu augļus pasaulē! Pagatavošanas laiks: 10 minūtes Porcijas: 1 Mērķis:
Bērniem: Vakarā
Konkurētspējīgi receptes: Konkurss "More stils! Vairāk sulu!"
Brokastīs: Quick brokastis
Pusdienās: Uzkodas
Uz svētku galda: Dzimšanas diena
Negaidīti viesi: Uzkodas
Īpašas maltītes: Veģetārie ēdieni / Grūsnām un laktējošām
Sastāvdaļas "avokado sula": - Avokado(Nogatavojies, ne rūgts, 100g celuloze) -1 gab
- Cukurs(Vai medus) -1 ēdamk. l.
- Piens-60 ml
- Šokolāde(Sīrups (papildināšanas), pēc garšas)
- Ūdens-40 ml
Recipe "sula avokado":  | Pirmkārt, nogatavojušies avokado būt rūgta. Sagriež avokado uz pusēm, ekstrakts kaulu. Nemetiet to, ja jūs vēlaties, lai augt avokado koku. Nedaudz vēlāk savā dienasgrāmatā, es jums pateiks, kā. |  | Karote nokasīt mīkstumu avokado un ievieto blenderī, ir piens, ūdens un cukurs vai medus (ja jūs neizmantojat šokolādes sīrupu), Jūs varat pievienot ledu. Beat. |  | Ja jūs vēlaties, lai izdaiļot glāzi šokolādes sīrupu, izgatavojam zīmējums iekšā šokolādi un ļauj nožūt, aptuveni 5 min būs pietiekami. |  | Te ir viens modelis. Pēc ielejot sulu no blenderī, jūs varat izrotāt top modelis "Hearts".
Noteikti izmēģināt, tas ir patiešām garšīgi! | Orange Mix Apraksts: Vai tas ir garšīgs! Noderīga! Un pats svarīgākais - svaigas !!!! - Konkurss "Saules nogurdinātie" Pagatavošanas laiks: 20 minūtes Porcijas: 4 Mērķis:
Bērniem: Vakarā
Pusdienās: Desertā
Vakarā
Īpašas maltītes: Veģetārie ēdieni / Grūsnām un laktējošām / Veģetārie ēdieni
Sastāvdaļas "Orange Mix": - Oranžs-4 gab
- Citrons-2 gab
- Dzērveņu sīrups(On stikla) -1 ēdamk. l.
- Blueberry Sīrups(On stikla) -1 ēdamk. l.
Recipe "Orange Mix":  | sākt ar mēs berzēt miziņu apelsīniem 4 |  | sagriež apelsīnus un citronus uz pusēm un izspiest sulu no tiem |  | Izrādās, kā šis |  | pievienot tur kaisle un atstāj ievilkties 1 stundu |  | Turklāt, mēs būtu drenāžas mūsu sulu un ielej glāzēs. Turpmāka gaumes jautājums - veikt melleņu vai dzērveņu sīrupu (vai jebkuru citu) un uzmanīgi ielej glāzē ..... |  | kā rezultātā mēs iegūtu šeit ir divu toņu atsvaidzinošu un uzmundrinošu dzēriens |  | kas vispirms ietekmē to skābumu, un tad apņem patīkama salda svētlaime ..... |  | un pārskaitījumi uz jūru, sauli un smiltis ..... |  | Izmēģiniet to un jums nebūs žēl !!!!!!! | Arbūzi-ingvera crash Apraksts: Sip ledus svētlaime! Ne tikai atsvaidzina, bet arī uzmundrina! Konkurss "Saules nogurdinātie" Pagatavošanas laiks: 10 minūtes Porcijas: 4 Mērķis:
Bērniem
Brokastīm
Pusdienās
Vakarā
Uz svētku galda
Vakariņās
Īpašas maltītes: Veģetārie ēdieni / Veģetārie ēdieni
Sastāvdaļas "arbūzs-ingvera crash": - Arbūzs(Pulp, sēklām, sasmalcinātas) -1 kg
- Ledus(Pieces) -2 kaudze.
- Piparmētra(lapas) -1/4 kaudze.
- Cukurs-2 ēdamk. l.
- Ingvers(Root, nomizots, nēsā uz smalka rīve) -1 st. L.
Recipe "arbūzs-ingvers crash":  | Noslaucīt Miesu arbūzs blenderī līdz gludas. |  | Pievieno ledu, piparmētru, ingveru un cukuru. Beat līdz ledus sasmalcinātas. |  | Salej glāzēs un pasniedz nekavējoties.
Izbaudiet savu atdzist! :-) | Tykvenno- ābolu dzēriens Apraksts: Dzēriens, kas uzlabo gremošanu. Satur daudz vitamīnu. Pagatavošanas laiks: 10 minūtes Porcijas: 2 Mērķis:
Bērniem: Vakarā
Brokastīm
Pusdienās
Vakarā
Vakariņās
Īpašas maltītes: Par diētu / Veģetārie ēdieni / Atsevišķs barošanas avots
Sastāvdaļas "Tykvenno- ābolu dzēriens": - Ķirbis(Attīrītā forma) -300 g
- Apple liels-1 gab
- Ūdens(Pēc izvēles obligāta arī cukurs) -50 ml
Recipe "Tykvenno- ābolu dzēriens":  | Skaidrs ķirbju un ābolu, caur sulu spiedi.
Pievienot izvēles vārītu ūdeni un cukuru.
Izmanto, lai uzlabotu gremošanu.
| | | Ābolu sula (informācija no interneta)
Saturs: vitamīni B 6, B-2, B-1, A, C, biotīns, folijskābe, pantotēnskābe (vitamīns B 5), minerālvielas, hlors, fosfors, kālijs, varš, fluora, tas pats-Lezo magnija nātrija, silīcija un sēra. Pozitīvās īpašības: To lieto aterosklerozes, PEC slimības, nē, urīnpūšļa, nierakmeņu slimība, locītavu iekaisums, artrīts, kā arī svara zudums. Pektīns no ābolu sulas ar mīkstumu normalizē ki zarnās; tas rada lielu skaitu zarnu želejveida masu, kas absorbē dažādas indes. Augsts saturs cukuru un organisko skābju veicinās straujāku atveseļošanos pēc slodzes. Sula ir īpaši noderīga ādas, matiem un nagiem, anēmija, gastrīts ar zemu skābumu. Ābolu sula Aiztur un ārstē saaukstēšanās, gripas un zarnu infekcijas, izvada toksīnus no zarnu, novērš aizcietējumus vai gremošanas traucējumi. Ābolu sula ir noderīgs profesionāļi darīt to arī noņem no organisma urīnskābes sāļu. Sula skābo ābolu, puse atšķaidītā minerālūdens - mīksts, bet efektīvu caureju. Uzmanību: sula ir kontrindicēta paasināšanās gastrīta, peptiskas čūlas slimības un pankreatīta laikā. |  | Ķirbju sula (informācija no interneta)
Saturs: saharoze, noderīgs pektīns, kālija, kalcija, magnija, dzelzs, varš un kobalts, C vitamīns, B1, B2, B6, E, beta-karotīns. Pozitīvās īpašības: Ķirbju sula attīra ķermeni un gremošanas sistēmu, noderīgu no urīnpūšļa, nieru, ādas, aizcietējums slimībām. uzlabo darbību, kuņģa-zarnu traktā. Tā ir ieteicama sievietēm ar iekaisumu piedēkļiem, tiem, kas ir cietuši ar infekcijas slimību, kā arī nierakmeņu un urīnpūšļa, aptaukošanās, tūsku. Turklāt, dzēriens izgatavots no ķirbju palielina hemoglobīna līmenis asinīs, noņem no organisma "kaitīgu" holesterīna līmeni un stiprina sirds un asinsvadu sistēmu, veicina žults sekrēciju. Brīdinājumi: Kontrindikācijas ķirbju sula ir maz, tikai idiosinkrāzija.
|
|
|
|
|
|