Меню

Saira sautējums ar dārzeņiem

Apraksts: Izmēģināt savu recepti zivju sautējumu cepeškrāsnī ar aromātiskiem dārzeņiem. Vārītas zivis šo recepti vienkārši kūst mutē!

Mērķis:
Brokastīs: Bagātīgas brokastis
Pusdienās: Par otro
Vakariņās: On karsts
Īpašas maltītes: Grūtnieces un laktācijas periodā

Sastāvdaļas "Saira sautētas ar dārzeņiem":

Zivs(Jūra, es saira, Pollaks labi) -1, 5 kg
Burkāns(Large) -2 gab
Sīpoli(Large) -2 gab
Skvošs(Young, vidū) -1 gab
Tomāts(Intermediate) -3-4 gabali
Augu eļļa(Cepšanai)
Kviešu milti(Par mīklu)
Zivju buljons(Vai ūdens) -5-6 raksts. l.
Garšvielas-0.5 Pace.

Recipe "Saira sautētas ar dārzeņiem":

Zivis nomazgā, mizoti, sagriezti gabalos 1-1,5 cm bieza.

Sāli un piparus, pievieno garšvielas zivīm, marinēta dod 20-30 minūtes.

Tikmēr tīrs dārzeņi. Sīpolus sagriež pusi gredzeni, trīs burkāni par terochke, cukini un tomātiem sagriež šķēlītēs 0,5 cm.

Apcep nedaudz sīpolu, pievieno burkānus un cep, līdz vārīti.
Sezona ar sāli.

Pieces zivju sabrūk agonijā un apcep kastrolītis.

Veikt ugunsizturīga pannu un izplatīšanās slāņi:
cepta zivs

Puse no burkānu un sīpolu

Puse no cukini un pomidorov.Posolit.

Atkal, zivis, cukini un tomāti (sāls) un burkānu luk.Dobavlyaem dažas karotes buljona vai ūdens, es esmu pievienojis dažus ķimeņu sēklas, bet tā ir tīra improvizācija :)

Pārklāj ar vāku, ielieciet krāsnī, kas iepriekš sakarsēta līdz 200 grādiem uz 40-50 minūtēm.

Izņemt no krāsns un var būt tieši uz galda. Ja vēlas, apkaisa ar rīvētu sieru.

Sakarā bulena un zivju milti ir iegūta tīkams mērce.
Ļoti garšīgs!
Bon Appetit ALL !!!

Source www.povarenok.ru

Fragrant Zivis

Apraksts: Legenkaya pripravochka iecienītākās zivis, ļoti garšīgs un flavorful!

Mērķis:
Pusdienās: Par otro
Vakariņās: On karsts

Sastāvdaļas "Odu Fish":

Zivs(Lai jūsu gaumes)
Ķiploki-2 zobu.
Augu eļļa-2 st. L.

Recipe "Fragrant Fish":

Zivju mazuļi mīļotais ......
Kaut grilēšanas zapravochku darīt ....
in pialochku, ķiploku pabijuši spadefoot, pievienot tam nedaudz eļļas un nedaudz ūdens var būt nedaudz (kas bija nedaudz maz zapravochka).
Cepta zivs mēs ieliekam pannā ar vāku vai lotochek un pārlej katru gabalu zivju ar ķiploku zapravochkoy.

Pārklāj ar vāku zvejot smaržīgu! Un tā ar visām zivīm!
Noteikti ļaujiet visu zivju brūvēt ar 10 minūtēm, uz kuriem ar vāku.

Labu apetīti !!!!
Ļoti garšīgs !!!

Source www.povarenok.ru

Hmm ... ... ... Heck. Rybonka!

Apraksts: Man bija izjaukt .... NO FISH Get Yum-Yum! Pietiekami ātri, nav ļoti dārgi un pārsteidzoši garšīgs.

Porcijas: 4

Mērķis:
Bērniem: Pusdienās
Pusdienās: Par otro
Vakariņās: On karsts
Negaidīti viesi: On karsts

Sastāvdaļas "Hmm ... ... ... Heka Rybonka.!":

Heks fileja(Man bija saldēti) -3 ieraksti
Kartupelis(Large) -3 ieraksti
Tomāts(Vidējais) -2 gab
Sīpoli(Vidējais) -2 gab
Majonēze-200 g
Ūdens-0.5 kaudze.
Siers(Mums bija Gouda) -150 g
Augu eļļa
Sāls(Taste)
Melnie pipari(Taste)

Recipe "Hmm ... ... ... Heka. Rybonka!":

1. Nomazgājiet kartupeļi, mizas un vāra, līdz nedaudz vairāk par pusi novāra.
2. heka filejas atkausēt, mazgāt, sagriež gabalos, kuru platums ir 2 -2, 5 cm. Sezona ar sāli un pipariem.
3. puspiekabju kartupeļus un sagriež šķēlītēs, lai saņemtu Vol. 3 -4 mm.
4. ņem sīpolu un sagriež gredzenos un mūsu tomāti ir pārāk, sagrieziet plānās šķēlītēs.
5. veikt ovenproof bļodā un pārlej pāri pusē un apakšā eļļas
6. Novietojiet bļodu par biezu heka fileja, kartupeļi šķēles uz tā, tad ir tomātu slāni un tad kārtu sīpolu.
7. Veikt aizpildot: Sajauc majonēzi, ūdeni un rīvētu sieru.
8. ielej mūsu slāņus mērci (nedaudz)
9. atkārtot mūsu slāņi atkal: fileja, kartupeļi, tomāti, sīpoli .. Pour uzpildes paliek .... (Man nebija tomātus ... un otrajā "posmā" viņš nebija klāt)
10. Īstenot sakarsēta līdz 150 ° C - 180 ° C cepeškrāsnī 20 līdz 25 minūšu laikā; pēc tam temperatūru samazina līdz 100 ° C un vāra 10 minūtes bez vāka -15. (Sk gatavība kartupeļus)

PS t. Lai. Ir bijuši saldētas filejas, tad deva trauku daudz ūdens mērci (pēc ieliešanas mērci, kā arī). Es biju apbēdināts, bet ne .... Šī mērce Šajā traukā izrādījās, kā viņi saka, "mūsu visu" !!!
Tas tā notiek, ka trauks sastāv no karstās, piedevām un mērce, tajā pašā laikā !!!!!!!!
Visu labu apetīti!

Source www.povarenok.ru

Cepta Plekste

Apraksts: Tender, vienkārši kūst mutē ... ar sīpoliem un sēnēm, krējuma mērci ... mmmmmmm ... Es nevarēju saplēst sevi)))

Mērķis:
Bērniem
Pusdienās: Par otro
Vakariņās: On karsts

Sastāvdaļas "Plekste cep":

Plekste(Large) -2 gab
Kartupelis(Vārīta)
Sīpoli(Large) -1 gab
Sēnes(Jebkura) -200 g
Olas(Vārīta) -2 gab
Skābais krējums-250 g
Siers-100 g
Milti-2 ēdamk. l.
Sviests-1 ēdamk. l.
Buljons(Vai ūdens) -0, 5 kaudze.
Sāls(Taste)
Melnie pipari(Taste)
Garšvielas(Par zivju garšas)
Zaļumi
Citrons-1/2 gab

Recipe "Butes Cepta":

Zivis notīra un sagriež porcijās. Sāls un pipari, apkaisa ar garšvielu zivīm, apkaisa ar citrona sulu un atstāj uz 30 minūtēm.

Tad roll miltos un cep eļļā. Novietojiet zivis formas.

Smalki sakapājiet sīpolus un cep augu eļļā, līdz tie kļūst zeltaini brūni.

Atsevišķi apcep sēnes. Man ir tukšs mājas - vārīti saldēti krasnogoloviki, bet jūs varat veikt visus sēnītes, tostarp sēnēm. Sīpolus un sēnes sajauc. Principā, var cept tos kopā.

Gabalu zivju uzlikt kartupeļus, šķēlēs. Uz katra gabala likt uz 2 krūze vārītas olas.

Tad top ar maisījumu sīpolu un sēnēm.

Izkausē sviestu, pievieno miltus un kārtīgi samaisa. Intensīva maisot, lai izvairītos no sacietējumiem veidojas, pārlej buljonu. Sāls un pipari pēc garšas.

Pievieno skābu krējumu, ielieciet mērci uz plīts un karsē, maisot, līdz tas sabiezē.

Pārlej ar zivju mērci ar skābo krējumu,

Apkaisa ar rīvētu sieru,

Un cep cepeškrāsnī, līdz apbrūnināšanai.

Izsniedzot apkaisa ar sasmalcinātiem zaļumiem. Bon apetīte !!!

Source www.povarenok.ru

Grilēta zivs

Apraksts: Zivju receptes, cept uz oglēm un grila, daudz šajā vietnē. Bet es nevarēju atteikt, jo šeit īpaša marinādē ar sojas mērci TM Kikkoman. Es iesaku jums izmēģināt šo iespēju, un tu ar mani, es esmu pārliecināts, ka jūs piekrītat.

Mērķis:
Bērniem: Pusdienās / Vakariņas
Konkurētspējīgi receptes: Konkurss "Piknika + K"
Pusdienās: Par otro
Uz svētku galda: 23. februāris / 8. marts / Valentīna diena / Birthday / New Year / Lieldienas / Ziemassvētku
Daba
Vakariņās: On karsts
Negaidīti viesi: On karsts
Īpašas maltītes: Grūtnieces un laktācijas periodā / Par diētu / Atsevišķs barošanas avots

Sastāvdaļas "zivi":

Zivs(Man ir fileja telapii) -150 g
Sojas mērce(TM Kikkoman (marināde zivīm)) -3 ēdamk. l.
Etiķis(Balzamiko, balta (par marinādē zivīm)) -1 ēdamk. l.
Citrons((Marināde zivīm)) -1 gab
Smalkais cukurs((Marināde zivīm)) -1 st. L.
Ķiršu tomāti-3 ieraksti
Cukīni-50 g
Selerijas izgrieztu(10 cm).
Pipari(1 \\ 4)
Sāls(Pēc garšas, atkarībā no apstākļiem (marināde zivīm))
Citronu sula(Pēc garšas (lai marinādes zivīm))

Recepte "Zivis uz grila":

Šie produkti liek mums, lai sagatavotu šo recepti.

Visas sastāvdaļas marinādē samaisa. Pievieno citrona miziņu. Ja zivis tiek marinēta uz ilgu laiku. tad ielieciet mazāk sāls vai nav vietas. Ja ir fani garšvielas zivīm. Jūs varat pievienot savu. Man nav pievienot kaut ko vairāk. jo Kikkoman sojas mērce TM pilnībā pašpietiekama. Es mīlu viņu ļoti daudz un bieži izmanto savā virtuvē, nevis sāls.

Marinēt zivi un ievieto ledusskapī uz vismaz 1 stundu. var atstāt uz ilgāku laiku, piemēram. naktī, ja jūs gatavojas no rīta uz pikniku.

Iekurt uguni grila ...

Kad urbties cauri koka un oglēm, uz kurām ar baltu pelnu, jums var likt mūsu grilēšanas zivis. Neaizmirstiet iepriekš iereibis gabals speķa vai bāros. kas tiks cepta mūsu zivis. Ja Jums ir bail. ka zivis būs stick tīklam. var cept to folijā. Vienkārši skaisti, mutes dzirdīšanu potzari nestrādās.