Veikt nelielu novirzīšanās par filmu, jums var būt interesē uzzināt nedaudz vairāk par šo nezināmo Dienvidamerikas labību.
Saskaņā ar lēmumu, ko Apvienoto Nāciju Organizācijas 2013. gadā par starptautiskā gada Quinoa, vai kā to sauc, quinoa vai rīsi quinoa, t. E., graudu, kas ir pieaudzis vairāk nekā 3000 gadus Dienvidamerikā. Tas nav pārsteigums, jo par spīti ne pārāk plašu popularitāti, quinoa ir viens no visvairāk barojošu pārtiku pasaulē. Ar saviem uzturvielu to diezgan bieži, salīdzinot ar mātes pienu.



Kvinoja ir daudz šķiedrvielu, kalcija, dzelzs, fosfors, selēns, cinks un vitamīnu "B", kā arī olbaltumvielas, kas satur kolekcija visiem būtiskākajiem aminoskābes cilvēkiem. Un pats svarīgākais, ka Dienvidamerikas augs nesatur glutēnu (lipekļa), kas ir ļoti vērtīgs, lai cilvēkiem ar alerģijām.
Vēl viena filma, jūs varat pieteikties formulu "= Kvinoja gaļu", jo tas ir pilns aizstāt gaļu uzturā veģetāriešiem, kā arī tiem, kas vēro savu figūru un vēlas zaudēt svaru. Attiecībā uz šo personu kategorijai ir interesants ir fakts, ka graudu quinoa var diedzēt.
Neskatoties uz to, ka ir vairāk nekā 120 šķirņu quinoa, kas pieejami tikai patērētājam tā trīs pamatgrupās - sarkanā, melnā un krējumu. Nav īpašas atšķirības uzturvielas ne kulinārā ziņā starp tām. Quinoa aug kā pūkains baltu ziedkopas, zelta un purpura sarkanā krāsā. Starp citu, lapas ir ēdami arī, quinoa, un tie ir sagatavoti, piemēram, spinātos.
Filma unikāla pikants aromāts un garša. Kvinoja sēklas ir noklāta ar dabas saponīnus, kas var izraisīt vieglu rūgtumu, ja produkts tiek izskalots pirms vārīšanas. Saponīni - vielas, kas ir atrodamas daudzos augiem, un tās spēj vairot gļotādas kuņģa-zarnu trakta absorbcijas vitamīnu, kalcija sāļi, dzelzs sāļus un citas minerālvielas. Kvinoja sēklas vārītas olas līdzināties.



Kvinoja ir vārīti tāpat kā rīsi, un aptuveni tāds pats, lai izmantotu - kā garnīrs, piedevām zupas, pildījumam, cepamo plovs, salātiem, sautējumiem, utt .. Balanda milti, ko izmanto maizes, makaroniem un citiem ēdieniem. Pievienojot Kvinoja miltus un cukurūdeni, iegūt pārsteidzošu bezalkoholisko dzērienu. Sēklas iegūtu garšīgu barojošu pārtiku, piemēram, zemesriekstu sviests, un sajaucot tos ar marakujas sulu, biezu nektāru. Kadrs no filmas gatavo īpašu alu, ko sauc par "Chicha". Tā kā filmu ražošanas daži izmanto kosmētikā.



Speciālisti uzskata, ka filma, kas ir dot līdz 5 tonnas no hektāra, ir liels potenciāls, jo tas ir viegli augt jebkurā vidē, jo augs ir perfekti pielāgots gan līdzenumos un sausos kalnu rajonos.
 Sadale kino pasaulē, saskaņā ar ekspertiem no ANO, uzlabos stabilitāti pārtikas apgādes daudzās valstīs.

Palīdzēt sev, mana mīļākā povaryata !!!

Izbaudiet savu tēju !!!