Lai padarītu šo recepti, mums ir nepieciešams, sojas mērce TM Kikkoman.

Tīrīt zivis, sagriež steiku vai fileju gabaliem. Aizpildiet TM Kikkoman sojas mērci un atstāj marinēties uz 30 minūtēm.

Burkāni ir tīras, sagriež plānās gredzeni. Izrietēja selerija un sagriež plānās strēmelēs.

Smalki sagriež sīpoliem, ķiploku un garšaugus.

Ņem mīkstu (izkausētu) sviestu, pievieno sasmalcinātu sīpolu, ķiploku, pētersīļus, estragonu un svaigi maltu piparu maisījumu. Maisīt.

Folijas salocīt uz pusēm, lai gabalus no marinēta laša (aptuveni 2 gabali fileju uz porciju vai vienu steiks). Izklāšana pa "zaļo" eļļu.

Mēs vieta top apļus burkānu un selerijas.

Wrap zivis folijas "aploksnē". Cept uz grila restēm apmēram 20 minūtes. Jūs varat arī cept cepeškrāsnī uz grila pie 220 grādos 25 minūtes.

Mēs kalpot zivis ar dārzeņiem folijā karstā, pārkaisa ar sasmalcinātiem zaļumiem. Bon apetīte!

Man bija atkusis siļķes.

Nogrieziet asti, galvu gar kores sagriež divās daļās un iztīrītas kauliem. Saņemt 2 filejas.

Par marinādē filejas siļķes mums ir nepieciešams: sojas mērce 2 ēdamk. ēdamkarotes olīveļļas 2 ēdamk. karote citronu sulas 1 ēdamk. karoti un sīpoliem.

Man patīk marinādē siļķes pievienot mazliet estragonu. Mēs sagriež sīpoliem, sajauc sojas mērci, citrona sulu un olīveļļu, pievieno estragonu, melnie pipari samaisa.

Šī mērce zamarinuem siļķes fileja 1 stundu, un ielieciet ledusskapī.

Zaim skumbrijas, skumbrijas karkasu uz muguras veikt divas samazinājumus abās skriemeļa pusēs. Nogrieziet skriemeli pie pamatnes galvu un asti. Velkot vagas ar ribām un iekšējā.

Tas ir sava veida laivu pagriezieniem.

Savu marinādi sajauc sasmalcinātu ķiploka daiviņu, rozmarīna, 2 ēdamkarotes. ēdamkarotes sojas mērces, 1 ēdamk. olīveļļas un 1 tējkaroti medus nepilnīgas.

Labi samaisiet ar marinādi.

Brush arī smazhem skumbrija Saņemt marinādi, no iekšpuses un ārpuses.

Put iekšā, sīpolus, sakapātus pētersīļus un gredzeni.

Wrap divās kārtās foliju.

Un sūtīt marinēties ledusskapī uz 1 stundu.

Mēs tagad doties uz Heck, tas ir pietiekami, lai mazgāt, sagriež un sadalīt to, mums nebūs.

Par marinādi, mums ir nepieciešams, sojas mērce 2 ēdamk. ēdamkarotes citronu sulas, 1 ēdamk. karote, ingvera sakne, maltas, 2 ēdamk. ēdamkarotes olīveļļas.

Iemaisa iegūto marinādi.

Polem karkasu heka un nosūtīt to marinēties ledusskapī uz 1 stundu.

Pirms cepšanai makreles uz grila, es savērtas zivju fileju uz iesma. Grils, lai sasildītos. Cepta skumbrija uz grila līdz darīts.

Heck pašu cepta uz grila līdz darīts.

Skumbrijas mazuļi foliju.

Zivis, ļoti sulīgs flavorful, garšīgi ar "uzvarēts gurķiem", svaigus tomātus, svaigus garšaugus.

Visa aprēķins tiek dota uz porciju ēdienus. Sagatavošanai Paņēmu mūsu Tālo Austrumu lasi. Tīrīt zivis, sagriež steiku vai fileju gabaliem.

Lai pagatavotu marinādi pārņemšanu sojas mērce TM Kikkoman.

Sajauc krējumu, rīvētu sarīvētu svaigu ingvera sakni, izspiež caur chesnokodavilku ķiploku, olīveļļu, čili pulveri, ķimenes sēklas. Pievieno sojas mērci no TM Kikkoman.

Pieces zivju mēs uztriepi no visām pusēm ar marinādi un atstāj marinēties uz pusstundu.

Nākamais, zivis var cept uz grila uz grila 6-8 minūtes no katras puses. Var ietin folijā salocīta uz pusēm.

Close aploksni un cep uz grila grila vtechenii 15 minūtes. Jūs varat arī cept folijā cepeškrāsnī 200 grādu - 20 minūtes.

Pasniedz zivi folijā karstu. Apkaisa ar zaļajiem lociņiem melkoporezannym vai zaļumiem. Bon apetīte!

Nu, jauna bērns mana iztēle ... OTC (ļoti tauku kaķis), izvēlas recepti - no-lieta! "Vārdi, vārdi, vārdi - un nekas priecāties sirds!" Man nācās izgudrot sevi un Excel ...

Tātad, tīrīt zivis labi, viss iekšā ir arī noņemt - līdz plёnochek! No galvas izņemt žaunas un galvu atstāt "pleciem" Nu ... nomazgāt un noslaucīt.

Garšvielas: - Sāls, - Pepper melnie pipari, - Tarragon un sausa - Tea kūpināta

... Nepieciešamība mārciņa piestā.

Tad pievieno labu olīveļļu līdz bieza viskoza masa

Pildījums: - Tomāti ir sagriež nelielos kubiņos (man nav tīrs! - Ne ādu justies Kurš grib! - Visas kārtis rokā un es nekad do "harakiri" tomātus! - Nesaprotu tukšās žestus, liedzot visgardākos tomātus)

- Smalki sakapāt dilles un viss samaisa ar karoti garšvielas.

Kopš zivis, cieši "pildījumam" pildīšanai galvā un vēdera.

Saspringts, bet tā, ka nav izslēgts, - par "uzticības" Es piesaistīti zivju pavedienu. Tad tas ir izsmērēties garšvielas.

Cooking plosts - ķiršu zari sagriež tā, ka viņi gulēja ērti uz režģa.

Mēs viņus uz režģa, un zem protven - izklāta ar foliju (ietaupa nevajadzīgām klasēm kaut kā - otdraivat protven vēlāk).

Put zivis uz plosta - mūsu ķiršu zariem.

Cep, līdz vārīti 180 ° (biedrs Celsija.) - Zivis un brūnās būs smarža !!!

Ambra bija apdullināšanas - kad vīrs atnāca mājās, bija pirmais jautājums - un ka mūsu Kitija (kaķis!) Smaržas? - Es domāju tiešām garus, es nesapratu sākumā - smarža vairs ... Izrādās, smarža bija dzīvoklī, jo gariem!

Zivju satriecoši garšīgi un flavorful - Cupid bija diezgan liels, un mēs "pierunāja" laikā, bet bez garnīrs un salātiem!

Mūsu OTC sāka vaidēt gabals ... Es biju pret to, es domāju, ka tur nebūs, jo no garšvielu ... viņš dabūja asti - labi, ne astes daļa (zivs veidu pakaļā ... vai kā to pateikt Un vispār tur ass? zivs? Un kur ir viņa? ... ja tādi ir). Vārdu sakot, saņēma "asti oprerenie" parauga - ne izsekot palika, nācās pabeigt barošanas myasko! Starp citu, arī, ka uzpildes-and-garšīgs Kurš, ar vārdu sakot, viss ir ēst. Vakar bija dārzā - tāpēc es zariem "saišķis" gatavs ... Nez kā būs bumbieris ???