Apraksts:Recepte dzimis iet. Trauku, manuprāt, un tiek lēsts, mājās, saņemt vienkāršu, atbilstošu un interesantu garšu. Un, - lūdzu! - Tikai aptuveni 330 kalorijas uz porciju (I skaitīti :))
Pagatavošanas laiks: 20 minūtes
Porcijas: 1
Mērķis: Pusdienās: Viegli Vakariņās Īpašas maltītes: Par diētu
Sastāvdaļas "Warm salāti ar papardes":
Paparde(Pre-iemērc sālsūdenī un pēc tam vāra) -100 g
Zivs(Vārīta, man bija char) -80 g
Kukurūza(Konservi) -70 g
Olas-1 gab
Sviests(Soft, saskaņā ar "Mana ģimene" vai "Rama Light") -1 st. L.
Recipe "Warm salāti ar papardes":
(Diemžēl, viss soli pa solim foto man nav)
Tātad, šeit mēs aiziet: karbonāde papardes. Cut iepriekš termiski apstrādāti zivis. Es vārīti nelielā sālsūdenī ar dažiem pilieniem citrona sulas un garšvielām - melnie pipari, krustnagliņas, Zira.
Nosūtīt papardes uzkarsētā pannā ar eļļu. Pēc pāris minūtēm, mēs mest atpakaļ zivis. Tas ir sava veida lieta pagriezieniem
Sadaliet vērā burbuļošana maisījumu olu un ja olbaltumvielas kļūst balts, pievienot kukurūzu.
Minūti vēlāk mūsu obscenely vienkāršs ēdiens ir gatavs. Rotā nobaudīt sezama sēklas vai riekstus un baudīt! ;)
Apraksts:Marinēti līdakas, un gāja ar draugiem par Kizomys ... uz ceļa sadalīt un salauztu riteņu piedziņu. Stāvēja uz ceļa 04:00 ... Bet man nebija zaudēt ... un uzpampis līdaka turpat) Tur un garšoja ar meitenēm.
Pagatavošanas laiks: 30 minūtes
Porcijas: 5
Mērķis: Pusdienās: Par otro / Uzkodas Uz svētku galda: 23. februāris / 8. marts / Valentīna diena / Birthday / New Year / Lieldienas / Ziemassvētku Daba Vakariņās: On karsts / Uzkodas Negaidīti viesi: On karsts / Uzkodas
Sastāvdaļas "Smēķēšana līdaku":
Līdaka-1, 4 kg
Sāls-2 ēdamk. l.
Melnie pipari-0 5 h. L.
Baltie pipari(Creole nav balta)
Recepte "Kūpinātas līdaka":
1. Neto līdaka. Noņemt žaunas un iekšējie orgāni. Svari neaiztikt. 2. rubs zivju garšvielas. 3. Dodiet vismaz 4 stundas marinēties ... labāk naktī. 4. Vyalim zivju vismaz 3-4 stundas ... labāk 6. 5. koptu 25 minūtes. ... Visi mūsu kūpināta līdaka gatava. Visi dabas vīzija apetīte.
Apraksts:Garšīgi zivju burgers, jums iet un palīdzēt sev!
Pagatavošanas laiks: 40 minūtes
Porcijas: 4
Mērķis: Bērniem: Pusdienās / Vakariņas Pusdienās: Par otro Vakariņās: On karsts
Sastāvdaļas "kotletēm" Cudachok "":
Maize(Sakaltusi balts) -1/4
Sīpoli-1 gab
Burkāns-0, 5 gab
Siers-50 g
Zivju filejas(Pike) -500 g
Melnie pipari
Sāls
Rīvmaize
Ola-1 gab
Recepte "kotletēm" Cudachok "":
Zandarts fileja mince, pievieno ceptus sīpolus un burkānus (karbonāde sīpoli, burkāni režģi), rīvētu sieru, olu, hlebushek iepriekš iemērc pienā, sezonu ar sāli, pipariem, mīklu un cep no abām pusēm.
Mērķis: Pusdienās: Par otro Daba Vakariņās: On karsts
Sastāvdaļas "Zvejas tīkli":
Zivju filejas(Heks, skumbrijas, kefale) -2-3 gabali
Sīpoli-2 gab
Milti-0, 5 kaudze.
Siers-100 g
Augu eļļa-2 ēdamk. l.
Etiķis(6%), -1 ēdamk. l.
Sāls(Ginger, pipari, koriandrs pēc garšas)
Recipe "Zvejas Nets":
Recepte ir tik vienkārša, ka nav nepieciešams soli pa solim norādījumiem. Zivs berzēt ar sāls, garšvielas, pārlej ar etiķi un nodot marinēties ledusskapī uz 20 minūtēm. Apcep sīpolus sviestā, sezonā ar sāli. Zivs roll miltos un cep. Likts uz šķīvja. Katrs no zivju apkaisa gabals ar ceptiem sīpoliem un siera tertym. Ielieciet cepeškrāsnī (man ir grila mikroviļņu krāsns), lai izkausētu sieru.
Apraksts:Un es nolēmu, lai ārstētu viņas mīļāko, lai viņam viņa mīļākie zivis. Rozā lasis ir piesūcināts ar smaržu dūmu rīsiem, un viegli garnīrs tomātu uzsūc garšu zivju. Ļoti garšīgs, ātri un pieejamu - kas arī ir svarīgi, jūs piekrītat! Konkurss "Dodiet man šovakar."
Mērķis: Uz svētku galda: 23. februāris / Valentīna diena
Sastāvdaļas "Pink lasi, kūpinātu rīsiem":
Rozā lasis(Fresh) -1 kg
Tomāts(Fresh) -2 gab
Olīveļļa-200 ml
Rīsi-100 g
Gurķis(Fresh) -1 gab
Zaļš sīpols(Daži spalvas dekorēšanai)
Sezams-1 ēdamk. l.
Citronu sula-1 ēdamk. l.
Melnie pipari(Ground)
Sāls
Recepte "Lasis, kūpināta uz rīsiem":
Tas ir, protams, izcils zivis, kas būs sagriezti filejām.
Rozā laša fileja mazgātavām salvete.
Tomātus sagriež daiviņās, izņem mīkstumu. Sezona ar sāli un pipariem.
Zivis sagriež gabaliņos, apkaisa ar citrona sulu, sāli un piparus pēc garšas.
Kamēr zivis un šķēles tomātu atpūtai, kas par uguns pannā ar olīveļļu, uzkarsē līdz temperatūrai 50-60 grādi, ne vairāk.
Tagad, gulēja zivju eļļu, izslēdziet uguni. Tā paliek eļļā uz piecām minūtēm.
Un, kamēr zivs "peldējusies" olīveļļā, veikt trauku ar biezu dibenu. Paņēmu katls, kurā pavārs plovs. Pour uz apakšā Fig. Ja ir zāģu skaidām vai ēveļskaidas augļu koki (pārdoti vārīšana Aerogrill), jūs varat pievienot pāris karotes ar rīsiem. Būs tikai tīkams. Uzlieciet tējkannu uz smago uguns un pagaidiet rīsu sāk smēķēt. Netiks sadedzināta. Nebaidieties - nav laika!
Pēc tam, kad rīsi smēķēta stipri, likt zivju šķēles un tomātus caurdurī (vai metāla sietu) tika ievietots katliņā, pārklāj ar stingru vāku uz dūmu nav iznācis. Uguns off. Aizmirstiet par zivju pusstundu. Bieza sienas saglabāt siltumu likās labi, saglabājot zivis karsts, tas dod brīnišķīgu mājas kūpinātavā.
Un kamēr zivis ir sagatavots, karsē uz pannas pāris ēdamkarotes eļļas (izmantot vienu, kurā atpūšas kuprītis), nenorādīt spalvas sīpoliem eļļā apmēram otro, lai saņemtu un sezama sabrūk.
Svaigs gurķis izmantot kā augu zem spilvena zivīm. Šķēle ir plānas, garas sloksnes.
Gatavu kūpinātas zivis izplatīšanās uz gurķi, pasniedz ar šķēles kūpinātu nevienai tomāti, sīpoli spalvas izrotāt apceptas sezama. Atliek tikai ieliet šampanieti ar stiklu!
