| Меню |
|
|
 |
|
Brokoļi salāti ar saldu selerijas un riekstiem Apraksts: Brokoļi salāti ar saldu Hortex selerijas un riekstiem. Mērķis:
Pusdienās: Uzkodas
Vakarā
Negaidīti viesi: Uzkodas
Receptes no uzņēmumiem: Receptes no Hortex
Sastāvdaļas "brokoļu salāti ar saldu selerijas un rieksti": - Selerijas izgrieztu-4 gab
- Melnie pipari(Peas) -1 st. L.
- Rieksti(Jebkura) -1 nedaudz.
- Ķiploki-3 zobu.
- Olīveļļa(Par mērci) -5 Art. l.
- Majonēze(Lean) -2 ēdamk. l.
- Sinepes-1 st. L.
- Citronu sula-2 ēdamk. l.
- Cukurs(Vai medus 1 ēdamkarote) -1/2 h. L.
- Sāls
- Melnie pipari
- Brokoļi(Hortex)
Recepte "salāti brokoļu ar saldo selerijas un rieksti": Brokoļi vāra, līdz pusei vārīti sālītā verdošā ūdenī.
Notecina un noskalo ar aukstu ūdeni, lai tā saglabājusi spilgti zaļā krāsā.
Lielā salātu traukā, apvienot visas mērces sastāvdaļas - iejaukties, līdz bieza un samtainu masu.
Pievieno piparus, sasmalcināti ķiploki, plānās šķēlēs selerijas un brokoļi auksti.
Samaisa un apkaisa ar riekstiem. Kartupeļu salāti Sukiyaki Apraksts: Šis kartupeļu salāti Sukiyaki var izmantot kā pamatēdienu un garnīrs ar zivju, putnu un gaļas vārīti uz grila. Pagatavošanas laiks: 45 minūtes Mērķis:
Pusdienās: Uzkodas
Vakariņās: Uzkodas
Negaidīti viesi: Uzkodas
Receptes no uzņēmumiem: Receptes no Kikkoman
Sastāvdaļas "kartupeļu salāti Sukiyaki": - Kartupelis-1 kg
- Sīpoli-2 gab
- Burkāns-2 gab
- Sojas mērce(Kikkoman Sukiyaki) -5 Art. l.
- Krēms-4 ēdamk. l.
- Baltie pipari-1 st. L.
- Gurķis-1 gab
Recipe "Kartupeļu salāti Sukiyaki": Vāra kartupeļus ar visu mizu. Tad noskalo to aukstā ūdenī, nomizo un sagriež lielos gabalos. Kamēr kartupeļi ir gatavi, mizas un karbonāde sīpolu. Nomizo un karbonāde burkānus lielās šķēlēs. Sagriež gurķi divās daļās un izņem serdi ar sēklām, sagriež šķēlītēs. Sajauc dārzeņi, mērces gatavošanas Kikkoman Sukiyaki, saldo krējumu un piparus un kartupeļus, kamēr tā vēl karsta. Pievieno garšvielas pēc garšas, notiek uz paplātes.  Enerģija: 1316 kJ / 314 kcal Salāti ar ceptiem bietēm un kazas sieru Apraksts: Liels ar grilētu vistu un grauzdiņiem ar olīvu pastu. Mērķis:
Pusdienās: Uzkodas
Vakarā
Vakariņās: Uzkodas
Negaidīti viesi: Uzkodas
Receptes no uzņēmumiem: Receptes no Master FRESH
Sastāvdaļas "salāti ar grauzdētu bietēm un kazas sieru": - Biete-1 gab
- Kazas siers(150-180 g) -1 aizliegums.
- Oranžs-1 gab
- Salāti(Vai spināti)
- Paprika
- Sīpoli
- Olīveļļa
- Melnās olīvas
- Rieksti(Vai priede)
Recepte "salāti ar grauzdētu bietēm un kazas sieru": Bietes cept iepakojumā cepšanai Master svaigs cepeškrāsnī 180-200 grādos 30-40 minūtes (tā tas kļūs mīksts un maigs un vārīti ātrāk). Atdzesē un tad sagriež kubiņos. Papriku sagriež mazos kvadrātveida gabaliņos. Apelsīnu mizas un sagriež kubiņos.
Bietes un sīpolus sajauc ar olīveļļu, un likts uz salātu lapām. Pievieno papriku un apelsīnus. Top ar kazas sieru un pievieno olīvas 2-3. Silta salāti ar dārzeņiem un fetas sieru Apraksts: Vidusjūras virtuve ir ne tikai izsmalcināta gaume un veselīgas sastāvdaļas, bet arī vieglumu vārīšanas zivis un dārzeņi. Man vērst jūsu uzmanību jaunu variāciju parastās grieķu salātiem. Mērķis:
Pusdienās: Uzkodas
Vakarā
Vakariņās: Uzkodas
Negaidīti viesi: Uzkodas
Receptes no uzņēmumiem: Receptes no Master FRESH
Sastāvdaļas "Warm salāti ar dārzeņiem un fetas sieru": Salāti - Sweet sarkano piparu-1 gab
- Paprika dzeltena-1 gab
- Baklažāns-1 gab
- Tomāts-4 gab
- Feta
- Baziliks
- Priežu riekstu
Pildīšana - Sinepes-1 ēdamk. l.
- Medus-1 ēdamk. l.
- Olīveļļa-2 ēdamk. l.
Recipe "Warm salāti Dārzeņu un fetas siers": Pirmās 3 sastāvdaļas (paprika un baklažāni), sagriež vidējos daļās - baklažānu var pārgriež uz pusēm un pēc tam poludolkami biezums 5-6 mm. Nākamais, ielieciet dārzeņus iereibis plāts - atzīmē baklažāni uzsūc ļoti daudz eļļas, tāpēc ir ieteicams jāgaida 3-5 minūtes un pievienot vairāk eļļu pēc baklažānu uzsūks pirmo porciju. Pievieno sāli, pirms, garšvielas ar baziliku, rozmarīnu. Ielieciet paplāti uzkarsētā cepeškrāsnī un gatavot 200 grādos 30-40 minūtes.  Kaut smok papriku un baklažānu, sagriež kubiņos svaigu tomātu un pievienot tos Feta (sieru var arī sagriezt kubiciņos vai salauzt rokas). Lai pagatavotu mērci pie salātiem, samaisa, pievieno medu, sinepes un sviestu, sezonu ar pipariem un sāli (smaržīgos piparus iegūst, izmantojot maisījumu papriku no "dzirnavām"), pievieno dažus lapiņas svaigu baziliku. Sagatavotības pipari un baklažāni novietot tos tomātiem ar Feta, pievieno mērci un mētāt. Pasniedz to siltu. Ideāli zvejot. Light salāti ar vīģēm Apraksts: Iesaka pievienot ciedru riekstus ar mērci vai salātiem gatavs dekorēšanai. Mērķis:
Pusdienās: Uzkodas
Vakarā
Negaidīti viesi: Uzkodas
Receptes no uzņēmumiem: Receptes no Master FRESH
Sastāvdaļas "Light salāti ar vīģēm": Salāti - Fig(Fresh) -3 ieraksti
- Fetaki(Fetaksa, fetas siers vai) -100 g
- Spināti(lapas)
Pildīšana - Sinepes(Granulas) -1 ēdamk. l.
- Medus-1 st. L.
- Olīveļļa-2 ēdamk. l.
Recipe "Light salāti ar vīģēm": Mana salāti, žāvē, izlīdzina uz plāksnēm. Vīģes sagriež astes un sagriež šķēlēs (6-8 gabali) Fetaksu sagriež kubiņos. Top apdarinātas ar medus-sinepju mērci, pārkaisa ar riekstiem.  Grieķu salāti Apraksts: Recepte no Maheev - jaunus veidus veco garšu! Pagatavošanas laiks: 10 minūtes Porcijas: 4 Mērķis:
Pusdienās: Viegli
Vakarā
Vakariņās: Uzkodas
Negaidīti viesi: Uzkodas
Receptes no uzņēmumiem: Receptes no Maheev
Sastāvdaļas "Grieķu salāti": - Salāti(Salāti) -1 dakšas
- Tomāts-3 ieraksti
- Gurķis-3 ieraksti
- Melnajām olīvām(Atkauliņoti) -1 nedaudz.
- Fetas sieru-100 g
- Majonēze("Maheev" ar citronu garšu) -4 ēdamk. l.
Recepte "grieķu salāti":  | Salāti, tomāti un gurķi nomazgājiet. Salāti izjauktas uz lapām un lielu pick. |  | Tomātus un gurķus sagriež kubiņos. Pats sagriež kubiņos sieru. |  | Ielieciet sagatavotos dārzeņus salātu bļodā, pievieno sieru, olīvēm un majonēzi, samaisa un pasniedz. | Salāti "Vitamīns sprādziens" Apraksts: Vienkāršākais un veselīgi salāti, ka es zinu. Tikai trīs sastāvdaļas, un tik garšīgi! Pirms šī salāti man nepatika smarža selerijas. Māte likumā tikko veikts izmēģināt, par ko es esmu ļoti pateicīgs! Tas var būt tur ikvienam un jebkurā laikā, dienā vai naktī. Just burvju !! Pagatavošanas laiks: 10 minūtes Porcijas: 2 Mērķis:
Bērniem: Desertā / Breakfast / Pusdienas / Pie pusdienas / Vakariņas
Brokastīs: Quick brokastis
Pusdienās: Viegli / Par otro / Desertā / Uzkodas
Vakarā
Uz svētku galda
Daba
Vakariņās: Desertā / Uzkodas
Negaidīti viesi: Uzkodas
Īpašas maltītes: Veģetārie ēdieni / Grūsnām un laktējošām / Par diētu
Sastāvdaļas "salāti" vitamīnu sprādziens "": - Selerijas izgrieztu-3 ieraksti
- Ābols-1 gab
- Jogurts-1 gab
Recepte "Salāti" Vitamīns sprādziens "":  | Tas ir ļoti vienkārši. Mana kātiņš 2-3, apdares malas (augšējā un apakšējā). Cut. |  | Tīrīt ābolu. Jūs varat noņemt ādu, ja grūts. Cut šķēles. |  | Sajauc kopā jogurtu. Visvairāk man patīk izmantot jogurta Activia ar labību vai labības, bet var būt jebkura no jūsu izvēles. |  | Visi salāti ir gatavs! Bon apetīte! | Sautēta Baklažānu Apraksts: Mana versija par gatavošanos ziemas ir ļoti garšīgs, saprātīgi asu maz šūnu. Pagatavošanas laiks: 90 minūtes Porcijas: 4 Mērķis:
Pusdienās: Uzkodas
Uz svētku galda
Vakariņās: Uzkodas
Negaidīti viesi
Sastāvdaļas "sautēta baklažānu": - Baklažāns(Vidējais) -15 gab
- Tomāts(Vidējais) -15 gab
- Sīpoli(Intermediate) -15 gab
- Ķiploki(Vadītājs) -2 gab
- Pētersīļi-1 Puig.
- Sarkano piparu dedzināšana(Bitter) -2 gab
- Etiķis(70%) -1, 5, Art. l.
- Garšvielas(Cukurs un sāls - pēc garšas)
- Augu eļļa-1, 5 kaudze.
Recipe "Sautēta baklažāns":  | Baklažānu mazgāšana, noņemiet sviru un sagriež tos uz pusēm.
Izklāj baklažānu dziļā šķīvja slāņos, sagriezta, apsmidzinot sāli. Atstāj uz stundu, lai izceltu rūgto sulu.
Jūs varat arī baklažānu vāra sālsūdenī 3-4 minūtes. |  | Sīpolu mizas un sagriež pusi gredzeni. |  | Tomātus pārgriež uz pusēm, lieli 4 daļas. Tomāti labāk neņem ļoti nogatavojušies, jo nogatavojušās sabrukt vārīšanas laikā. |  | Tad mazgājiet sāls baklažānu un sulu, puse katru sagriež 2-3 gabalos, lielas daļas 4. |  | Visi dārzeņi ir likts lielā traukā, pievieno augu eļļu, samaisa un likts uz uguns. Vāra 40 minūtes pēc vārīšanās maisījumu, maisot bradāt. |  | Pēc 40 minūtēm karstā masā pievieno sakapātus pētersīļus, sarīvētu ķiploku, sagrieztu karstā papriku, sāli, cukuru, samaisa un vāra vēl 15 minūtes. |  | Beigās vārīšanas, pievieno etiķskābi (11 ēdamkarotes jeb 9% etiķa) un samaisa. Sarīkot karstu šūnas uz sterilās burkās, satīt un wrap līdz atdzist.
4 litru kannas iegūts, bet var iegūt nedaudz vairāk vai mazāk, atkarībā no lieluma dārzeņiem.
Bon apetīte! | Pikantie salāti Svaigu dārzeņu "Vasaras dārgumu" Apraksts: Šogad ir ļoti spilgti, un es mīlu salāti divu iemeslu dēļ: 1) pieejamo Svaigi, sulīgi, dārzeņi, kas izsūcas pieplūdumu vitamīnu. 2) pikanta mērce, kas dod dārzeņus neparastu un elegantu garšu marinādi. Neskatoties uz to, ka salāti sastāv no gaismas un dārzeņu apdarinātas ar majonēzi, tas ir ļoti patīkami. Es esmu to piemērojot vakariņām kā atsevišķu ēdienu, kā rezultātā - garšīgi un kaloriju saturu. Izmēģiniet! Vai jums patīk) Pagatavošanas laiks: 20 minūtes Porcijas: 4 Mērķis:
Pusdienās
Vakarā
Vakariņās
Īpašas maltītes: Veģetārie ēdieni / Par diētu
Sastāvdaļas "Asā salātiem svaigiem dārzeņiem" Vasara dārgumu "": Salāti - Skvošs(Small, jauna) -1 gab
- Kāposti
- Sīpoli(Small) -1 gab
- Burkāns-1 gab
- Gurķis(Medium) -3 ieraksti
- Tomāts(Medium) -3 ieraksti
Pildīšana - Olīveļļa(Var būt mazliet vairāk, kurš mīl eļļa) -2 ēdamk. l.
- Sojas mērce-2 ēdamk. l.
- Medus-1 ēdamk. l.
- Ķiploki(Taste) -1 zobu.
- Sezams(Seed) -3 h. L.
- Etiķis(1-2 ēdamkarotes, pēc garšas Etiķis -. Balzamiko vai rīsi, vai kas cits, citronu sula) -2 ēdamk. l.
Recipe "Pikantie salāti svaigu dārzeņu" Vasaras dārgumu "":  | Young skvoša izņem sēklas. sagriež plānās pusriņķi, apkaisa ar nedaudz sāli un ļauj nostāvēties 20 minūtes, līdz brīdim, kad skvošs let sulu. Tad lēnām izspiest sulu un pārlej rokas.
Raw cukini salāti ar mērci marinadnoy - tas ir ļoti garšīgs! Ja jums nav mēģinājis to tās neapstrādātā veidā, pārliecinieties, lai ieteiktu jums izmēģināt. |  | Līdz brīdim, kad cukini ļauj sulu, jums vienkārši ir laiks, lai samazinātu visas citas sastāvdaļas, un tad pievienot tos nospiests cukini. Tātad, sīpolus sagriež plānās pusgredzenus. |  | Shinkuem kāposti, trīs burkāni. |  | Cut gurķi. |  | Tomātus sagriež kubiņos. Šoreiz es pat pievienoja mazliet desas. Jūs varat pievienot jebkuru vārītu gaļu. Tomēr tas ne vienmēr tikai dārzeņus nogaršot salātus nedeva klātbūtni gaļas! |  | Sagatavo pildījumu: sviests ar medu silda mikroviļņu krāsnī dažas sekundes, maisa labi. Pievienot visus uzskaitītos "mērci" citas sastāvdaļas. |  | Ielej marinādi salātiem un maisa labi visiem dārzeņiem ir saņēmuši daļu no marinādes. Es ieteiktu jums dot uzlējumu salātus ledusskapī vismaz stundu. Un vēl labāk - stunda 3, tad salāti ir obscenely garšīgi! | Bon apetīte! 
|
|
|
|
|